本报通讯员 赵(📄)明
《南唐李后主》剧照。广州粤剧院 供图
坚持运动的人不仅有利(🍗)于减肥,还有利于全身骨骼肌系统的(de )强健。而功能强大的肌肉(ròu )更能伸(🧟)展体态、挺拔身(🆕)姿(zī ),让人看起来更有气质、更好看。
这些年,高(gā(🤨)o )煜服务了许多来(💈)自天南海(hǎi )北的乘客,给她印象最深的是一个小女孩。当时女孩正拄着(😷)盲杖走在盲道上,高煜上前想要帮助她,却被孩子的母亲拦住了。“这位妈(🛡)妈告诉我,自己家(🌖)住(zhù )在无锡,每周一、周五要(yào )乘坐高铁从无锡往返(🛴)上海(hǎi ),中途要由(🈲)我们这座枢纽(niǔ )站乘坐地铁10号线,将女儿(ér )送到盲童学校。”高煜分(fèn )享(👢)道,“她说,这是女儿今后的求学路,希望孩子能提前适应一下。”
此外,研(🕙)究还发现较高的体力活动水平,与运动对“皮(pí )肤血液生物年龄”的影响(🙁)(xiǎng )最为显著。所以(😢),这也就(jiù )是很多坚持规律适度运动(dòng )的人为什么看(🏂)起来皮肤更(gèng )好(🖤)、更年轻的原因。
本报通讯员 赵明
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