随着他的(de )目光望去,云海松涛尽收眼底。山谷间,2400立方米(mǐ )石坎挡墙如巨龙盘桓,沿溯溪游步(bù )道拾级而上,100盏太(😖)阳能路灯次(💅)第点亮,曾经(😠)的沉(chén )寂山林已蜕变为生态经济的新起点(diǎn )。
而对朱超敬来说,这一路上是工作之余的小小放松,是回娘家的点点(📞)温暖。歌声里(😽),孩子们的一(🗾)张张笑脸,课(🚄)(kè )堂外,大家的一次次关心,也成了她每周一次的(de )期待。小时候为了自己的音乐梦想(xiǎng ),朱超敬不嫌苦累,背着琴往城里去(🚆),如今,为(wéi )了(👘)点亮更多孩(🍣)子们的音乐梦,她又(yòu )不辞辛苦,带着乐器往乡下跑。就像她说的那样,这段双向奔赴的音乐奇缘,本身(shēn )就是一部彼此成就的动人乐(💮)章。
很多(🕰)人锻炼后都(🎿)会觉得呼吸更轻松,身体更轻(qīng )盈,心情也有所改善。这是因为运(yùn )动后,脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期内让人(rén )产生快(🌽)感。而且长期(🐈)运动也会对(🎡)大(dà )脑产生积极正面的影响。英国一项长达10年,针对8958名50岁及以上人群的认知功能研究发(fā )现:随着年龄的增长,有规律地运(yùn )动锻(🐁)炼可以防止(🍱)认知能力下(🛰)降。
看手指
就是这样一节临时起意的音乐课,让朱超敬和上三清小学的孩子们,开启了一段长(zhǎng )达六年的音乐(🥒)旅程。
9 坚(🕤)持运动(dòng )的(🥁)人,更瘦更有气质
Copyright © 2009-2025