剧情简介
中国工程院院士 张伯礼：我推荐一个(gè )药(🍄)膳(🆘)(shàn )——绿豆百合桂花汤。天气炎热，喝(hē )一喝这个汤(🏁)，能够清热去暑、安神。它用绿豆50克、百合20克，加上陈(🥚)皮10克共同(tóng )来煮。提前把绿豆泡一个小时，泡松软和(🚌)(hé )百合、陈皮一起来煮，煮到软烂了，可以(yǐ )加一点桂花、冰糖，这种老少咸宜。
说到芒果，海(📡)南三亚无疑是它最闪耀的舞(wǔ )台。作为中国唯一(🕐)的(🔯)热带滨海旅游城市，三亚拥有得天独厚的地理位置(☝)和热带季风气候，全年高温多雨，阳光充足，这些条件(🧐)都极为适宜芒果的生长。每个芒(máng )果品种都饱满多(😥)汁，甜度爆表，带着浓郁(yù )的阳光味道，是名副(💓)其实的“热带水果之(zhī )王”。
立夏后，气温逐渐升高(🔻)，紫外(wài )线也(yě )较强。因此，运动时间最好选择在清(🤚)(qī(🗨)ng )晨或傍晚、选择不剧烈的运动。这样可以避免强紫(⛩)外线对皮肤和身体造成损害，同时减少中暑的风险(🗻)。
当立夏的(de )微风吹过大江南北，杨梅便开始悄然(🏏)成熟(shú )。鲜杨梅、杨梅酒、杨梅汁、杨梅干(📬)……都为这个季节带来一抹独特的酸甜滋味。
(📣)立夏前后，正是桑葚成熟的季节。它(tā )酸甜可口，带着(🌷)天然野趣和清香，还富含花青素、维生素C等营养物(🏁)质。不少地方的朋友不仅鲜食桑葚，还会把它用来(lá(🐦)i )制作桑葚酒、桑葚酱等，让桑葚的滋味更(gèng )为丰富(📌)。
在甜瓜家族中，还有一种特(tè )殊的存在(💠)，那就是新疆哈密的特产，哈密(mì )瓜。
“我们准备报(🚿)名参加高考志愿服(fú )务，你愿意跟我一起去吗？”去(🎿)年高考前，李彦惠的随口一问，得到了田酎名的肯定(㊗)回答。高考期间，母子俩顶着烈(liè )日，每天为考生发放(🏦)瓶装水、绿豆水。
中国工程院院士 张伯礼：从(🥉)中医角度是(shì )不提倡的，夏季是养阳的，大量(🚐)运动对阳(yáng )气是有消耗的，过于兴奋对晚上睡眠也(📺)不(bú )利，晚上可以做一些安静的或是轻缓的运(yùn )动(🥑)，散步慢跑都是可以的，但是不适合剧烈运动。
李(🕛)彦惠于9年前加入新(xīn )绛县爱心公益联盟。多年来，她(Ⓜ)坚持参与(yǔ )献爱心活动，有时每天在微信群里捐1元钱(qián )，有时与其他志愿者一起开展慰问活动(🆗)。
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