中国工程院院士 张伯礼:我(wǒ )推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。天气炎热,喝一喝这个汤,能够清热(🐨)去暑、安(ān )神。它用绿(🎩)豆50克、百合20克,加上陈(🐢)皮10克共同来煮。提前把(🛳)绿豆泡一个小时,泡松(🌘)软(ruǎn )和百合、陈皮一(🎊)起来煮,煮到软烂(làn )了,可以加一点桂花、冰糖,这种老少咸宜。
立夏“养心”饮食有三宜
为(wéi )保障邮轮安全靠泊及旅客高效通关,大连海事局(jú )推出“一船一策”跟踪保障方案,联合港口、(✋)引航站及船舶代理企(📉)业,实现邮轮“零待时”进(📉)出港。
天热食欲不(🍝)(bú )佳正好可以减肥,这(👎)样做对吗?
以低(🔉)脂、易消化、富含纤维素食物为主,多食(shí )蔬果、粗粮,多食清润祛湿的食物(wù ),如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米(mǐ )等,少食过咸的食物以及动物内脏(zāng )、肥肉等;
六盘(🏙)山是“黄土高原——川(👥)滇生态屏障”的重要组(🤰)成部分,是宁夏(xià )境内(🤫)面积最大的天然次生(🦃)林区、动(dòng )植物和水(😎)资源最富集的区域,森林覆盖率达60.1%,是(shì )黄土高原西部具有代表性的温带山(shān )地森林生态系统和重要的水源涵养林区。近年来(lái ),当地实施六盘山“山水工程”等(děng )项目,让林分质量和生物多样(🍬)性显著提升。
立夏(🍳)养生 重在“养心”
发(⤴)布会(huì )现场。禹瑞斋 摄(🚖)
暮色四合,绛(jiàng )州(🕠)署的飞檐翘角染上金(♑)晖,巡游归来的汉服小(🛹)志(zhì )愿者蹦跳着跑过贡院巷。此刻,志(zhì )愿红已不再只是流动的风景,而是悄然沁入绛州(zhōu )古城肌理的温情印记。(完) 奥(ào )斯卡银川5月5日电 (记者 李佩珊)这个“五一”假(🕛)期,携家带口出行游玩(😝)的不止人类。在(zài )六盘(🍥)山余脉的宁夏固原市(⛷)原州区叠叠沟自然保(📫)护区内,护林员用无人(🌖)机巡护时,惊(jīng )喜地从(😁)监控中看到有一只华北母豹(bào )带着两只活力满满的小豹,正在丛林中四处游荡(dàng )。
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