中(zhōng )国工程院院士 张伯礼:利用酷暑(shǔ )不想吃东西快速降体重,对人是有伤(shāng )害的。减(🌲)肥调控饮食是一(😮)个方(🦋)面(miàn ),还要配(🌫)合合理膳食,营养(🌶)充足,结(jié )合适量(🌤)运动,综合调理。仅(🤝)仅靠不吃饭来减肥,对身体健康是不利的(de )。
进入立夏后,作息应适当调整,宜晚睡早起,中午适当午睡,以助消(xiāo )除疲劳,养足心气;日常应尽量保持心态平和、精神放松,静养身心(xīn )才能更好地养护心气。
立夏(💠)(xià )过后,天气转暖(🥊),温度(🖇)逐渐升高,阳(🕙)(yáng )气渐旺。人们有(🏯)时会感觉到心烦(👣)意乱,失眠上火。一(😲)旦心火过旺,人(rén )就容易感到燥热,甚至降低免疫力,让疾病趁虚而入。立夏节气如何(hé )运用传(chuán )统药膳,养生防病呢?这个食补的方子请收好。
凭借独特(tè )的建筑(zhù )风格和卓越的设施条件,双奥场(chǎng )馆“水立方”已(🕤)多次举办世界性(🏪)跳水(🔊)(shuǐ )大赛。世界(🍺)泳联主席侯赛因(🛒)·阿尔-穆萨拉姆(📤)说,赛前他未预想到“水(shuǐ )立方”的上座率如此之高,现场氛围非常好,很高兴看到跳水运动广(guǎng )受欢迎。
游客在老巷子景区非遗园打卡留念。石羽佳 摄
要说(shuō )咱国内(nèi )哪儿的油桃顶呱呱,陕西必须有(yǒu )姓名!陕西的关中平原土(🐨)地肥沃,气(qì )候不(👲)冷不(😡)热,简直是油(🦖)桃生长的 “天堂”。到(🏑)了丰收季,树上结(👸)满油(yóu )桃,颜色鲜亮,看着就想咬一口。另外陕西有些高原地区,白天大太(tài )阳晒,晚上凉风吹,一冷一热之间,糖分全攒进了果子里。因此在陕(shǎn )西,夏(xià )天的味道一定会有油桃的香甜。
图片来源:中国垒球协会微信公(gōng )众号
作(🍛)者 国璇 孔令佑
(🚍) “天很热,两个孩(🚳)子参加巡游期间(♐)都在(zài )出汗,但他(🚺)们非常开心。”范文婷说,巡游队伍中,穿着汉服的孩子(zǐ )们都是焦点,不时有带孩子的其他家长向她询问如何报名参加活动。
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