剧情简介
“运动是良(liá(♒)ng )药”的说法由来已久，坚持运(yùn )动有助于(🍐)激发和改善免疫力。人(🍿)群统计研究显示，经常锻炼的人，细(xì(🦂) )胞免疫功能明显优(yōu )于那些不运动的人。因此，坚(jiān )持运动的(🤫)人，身体免疫力更好，也(✌)更不容易生病。
气血充足：成人牙齿洁白、光泽(zé )、滑润，齿上无垢浊，齿龈淡(dàn )红润泽。
(🗺)适当(dāng )的运动，有助改(👃)善睡眠。中国(guó )医药科技出版社出版的(🐺)《失眠》一书中指出，对于(🥨)常常失眠的人来说(shuō )，运动是调理睡(⏪)眠(mián )有效的方式之一。失眠患者若(ruò )能坚持跑跑步、做做操(🔻)、练练太极拳等，经过(🤤)一段时间的体育运动，会对神经系统的兴(xìng )奋和抑制过程起到良好的调节(jiē )作用，为恢复正常(chá(🛒)ng )的睡眠建立良好循环(🏥)，从而可(kě )以从根本上消除失眠，提高睡眠质量。
5月3日，众多缅甸游客在勐(měng )啊口岸排队办理通(🔼)(tōng )关手续。彭梦平 摄
近日，云南省红河哈尼族彝族自治州(🎄)石屏县异龙湖畔的神(♋)黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇(🥚)粉色的花朵如云似霞，将湖畔(pàn )装点成一片浪漫的(de )粉色梦境(📢)，随风摇曳。“五一(yī )”假期(💘)，这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为市民游客到异龙湖畔打卡(kǎ )拍照。徐俊 摄
(🥩) 近日，云南(nán )省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的(🙏)神黄豆花迎来盛花期(🥙)，一团团、一簇簇粉色的花朵如云似(💎)霞，将湖畔装点(diǎn )成一片浪漫的粉色(sè )梦境，随风摇曳。“五一”假(🐺)(jiǎ )期，这片绝美的粉色(🍪)花海成市民游客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花(huā )吸引市民游客打卡拍照。徐(🚰)俊(jun4 ) 摄
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