剧情简介
(♎) 能长跑就能跑马拉松(🐁)吗
“娘惹的季风持续(🥙)吹拂着这座拥有600多年历(😣)史的侨村，使其焕发出新(🏀)的生机与活力。”晋江市新塘街道党工委书记庄晓芳告诉记者，自2022年起(qǐ )，梧林每年举办“南洋文化月”“娘(niáng )惹文化季”主题活(huó )动，通过丰富多元(yuán )的内容、灵活(🥁)多样(yàng )的展现形式以(💙)及对(duì )南洋文化的精准(🦁)诠释，打造中国首个“娘惹(🔬)文化体验村”。
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图为人大附中学(🐅)生带来舞蹈表演。奥斯卡记者 朱贺 摄
车站立即启动应急预案，客运车(chē )间四班值班主任高(gāo )旭东、值班员张立(lì )志等工作人员迅速(sù )集结，同时联系(🎓)120急(jí )救中心，安排救护(🙈)(hù )车在站外待命。
能(🦎)长跑就能跑马拉松吗
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虽然长跑(🌠)和马拉松都属于耐力运动，但两者有显著的不同。从距离上看，马拉松的标准距离为42.195公里，而长跑(pǎo )一般是指跑5公里、10公里或20公里。马拉(lā )松是一场持久的挑(tiāo )战，要求跑者在数(shù )小(💈)时内保持稳定的(de )运动(🍅)状态，需要更高的耐力储(💒)备和体力支持。相对于马(💏)拉松来说，长跑赛程较短(😴)，对跑者的体能要求较低(🦔)。所以，能长跑并不意味着能跑马拉松。
急性肾炎患者。急性肾炎患者应避免剧(jù )烈运动，因为运动(dòng )会加重肾脏负担，延缓疾病恢复。这(zhè )类患者在病情恢(🍸)复(fù )期间，要尽量避免(miǎn )跑步等高强度运动。
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