5 爱吃生冷食物
“一夕不卧,百日不复(fù )”,意思是如果一晚上不睡觉,对身体的损伤100天都补(bǔ )不回(huí )来。所以,别指望熬完夜第二天多(👿)睡会儿就能弥补对(duì )气(🏧)血的亏欠。而熬夜刷手机(🚤)更耗气血,中医讲“久视伤(⛪)血(xuè )”,熬夜刷手机消耗的(👰)不只是电量,还有你的气(📃)血。此外(wài ),熬夜看手机还(🍊)容易诱发青光眼。
看眼睛
本届神(shén )鱼节,举行万人捉神鱼、“神鱼杯”斗鸡大赛、“共(gòng )筑文(wén )化桥梁 同谱边境新篇”文艺晚会、“孟连神鱼杯”全(quán )国钓(diào )鱼大奖赛等18项特色(🌍)活动。
因为这堂音乐(🧗)课,很多(duō )孩子都从内向(🎨)敏感,变得自信活泼,而朱(📕)超敬,也在这段(duàn )旅程中(🐐)收获着感动和温暖。
(🎨)你中了几个?
气血不(bú )足怎么补?
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