良好的生(🌜)活习惯也非常重要。要保持正确的(💀)坐姿(zī(💲) )、站姿和睡姿,避免长时间(🛸)低头、久(jiǔ )坐,注意颈部保暖。建议每工作或学习1到2小时,就休息10到15分(💦)钟,放松颈部和肩(jiān )部的肌肉。可以起身去倒杯水、去趟洗手间,或者(🖥)做一(yī )些简单的伸展运动,如扩胸运动、弯腰运动等。
2025年5月(yuè ),法(🐿)国青少年在西安制作中草(🕳)药香囊。 李一璠 摄
马(mǎ )修曾在中国(🚗)学习中医十余年,如今(jīn )在(🎒)法国、瑞士多家中(zhōng )医诊所坐诊,“想要真正领悟脏腑经络、阴阳五(💱)行等中医(yī )学说的精髓并非易事。孩子常常看到我练习针灸手法、(⛺)研磨药材,耳濡目染下,他们也逐渐对中医产生了浓厚兴(xìng )趣。这些来(📳)自遥远东方的草药,正成为连接不同文明的(de )奇(qí )妙纽带。”
这个五(🎲)一假期,变装旅拍,成为众多(🍸)游(yóu )客的热门选择。吉林延吉朝鲜(🉑)族民俗园这两天迎来客流高(gāo )峰(♊),穿上具有民当地族特色的服装,不仅让游客们体验(yàn )到了朝鲜族的(🐉)民族风情,也成了当地旅游的一大特色。
游客 张女士:因为对我(🕳)们这个年龄段来说,不像年轻(qīng )人拼的是颜值,我们就是感受一下民(🍭)族特色。
4月17日,在吉林大(💌)学代表委员会客厅,一场“午间悦谈(🤡)会”正在举(jǔ )行。参会者除了该校党(🍕)委统战部工(gōng )作人员,还有党外知(zhī )识分子联谊会教师代表。这是吉(🎠)林大学党委统战部打造的(de )最新品牌活动,旨在倾听党外人士对学校(🧀)发展、学科建(jiàn )设、人才培养、社会服务的意见建议。
本报记(🍁)者 李茂(mào )颖
Copyright © 2009-2025