剧情简介
严致远推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方(fāng )法：患者端坐，操作者在其身后。首先，操作者用手部虎口握住患者颈(jǐng )部，手指指腹向中间用力，抓揉30秒(miǎo )左右。接着，双手拇指放置于患者颈部，用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉(ròu )向下，做太极圆(🚰)按揉10到15次(⏱)。然后，操作(🛅)者双手放(✏)在患者肩(🐫)部，把肩部(🍰)肌肉缓缓向上提起，重复该动作5到10次(cì )。最后，操作者双手手掌对撑，小(xiǎo )指和无名指弯曲，食指及中指用“锤(chuí )击法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是，操作时的力量以患者感到舒适为宜。
招聘会现场。白(bái )云区政府 供图
非洲好物网购季(jì )活(♍)动现场，多(👈)种非洲商(🎺)品亮相。向(📼)一鹏 摄
(😬) 菲律宾(🎞)4月通胀率继续回落(luò )的主要原因是食品和非酒精饮料价(jià )格同比涨幅显著放缓，从上月的2.2%降至(zhì )0.9%；而交通价格同比降幅则进一步扩(kuò )大至2.1%，高于3月的1.1%。此外，服装与鞋类、资讯通信、娱乐文化及个人护理(lǐ )等价格涨幅也有所收窄。
在曼(màn )召村(🙆)，手工造纸(👘)技艺有着(🥝)800多年的历(🎢)史。玉康坎(🐑)的父亲岩(🧟)坎，是傣族传统(tǒng )手工造纸技艺省级传承人。
此(cǐ )次活动旨在深化中非“丝路电商”合(hé )作，创新多元场景提振消费，扩大(dà )非洲优质产品在中国市场的知名度(dù )。
银发列车工作人员 赵华颖：今(jīn )天有很多人过来签合同，大概有六(liù )七份吧。这个(😿)数还算比(💛)较多的，像(🏒)“京藏号”和(🎾)“京和号”属(📿)于大团，每(🍥)个团大概(🤗)500人。现在叔叔阿姨也比(bǐ )较着急报名，今天都过来签合同了。
体验民族风情
近年来，注(zhù )重“慢旅行”的老年人，逐渐成为(wéi )旅游出行的“主力军”，“银发经济(jì )”“银发列车”也成为热词。 五一(yī )假期，银发族们也背起行囊，踏上旅途。大江南北，一列列满载银发(🎗)族(zú )的旅(🖍)游专列纷(🥝)纷启程，在(🤲)山河慢旅(🔞)(lǚ )中，驶向(🍽)“诗和远方”。
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