剧情简介
心脏是全身血液循环的中心，肺是人(📖)体重要的呼吸器官。经常运动可以(👁)增强呼吸肌的肌肉强度(dù )和力度(🚿)，改(gǎi )善肺的顺应(yīng )性，增强肺(fèi )功(💯)能及肺局(jú )部的抵抗力(lì )等，还可(✋)以使心脏搏动更加有力和规律，保(🗂)证心脏泵血的节律和效率，减少心血管疾病的发作。
因为这堂音乐课，很多孩子都从内向敏(🎨)感，变得自信活泼，而朱超敬，也在这(🐥)段旅程中收获着感动和温暖。
(🎣)2023年一项发表(biǎo )在《科学报(bào )告》期刊(🖋)上(shàng )的研究发现(xiàn )，“有氧运(yùn )动”和(🈴)“阻(zǔ )力训练”均(jun1 )可显著改善皮肤衰(🏞)老状态。该研究坚持运动，皮肤的弹性增加、松弛减低，具体表现为胶原蛋白和弹力蛋白的合成增加，改善了皮肤的弹性和紧致度(👊)，这些都是皮肤重新焕发活力的标(✡)志。
现在，每周一次的音乐课，成(🧖)了(le )朱老师和孩(hái )子们的双向(xiàng )奔(💓)赴。朱超(chāo )敬说，这段(duàn )美妙的音乐(🌗)(lè )旅程，不会画上休止符。
本报(🚹)通讯员 赵明
一个多小时的路程，朱超敬已经跑了几百趟，午饭后，她的音乐课开始了。
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