中(🔛)国工程院院士 张伯礼:我推荐一个药膳——(🏼)绿豆百合桂花汤。天气炎热,喝一喝(hē )这个(💢)汤,能够清热去(qù )暑、安神。它用绿豆(dòu )50克(🆑)、百合20克,加上陈(chén )皮10克共同来煮。提前(qián )把绿豆泡一个小时,泡松软和百合、陈皮一起(🈹)来煮,煮到软烂了,可以加一点桂花、冰糖(👹),这种老少咸宜。
4局下半,辽宁蓝鲨席梦(🦆)锐率先开火,在无人出局的情况下,一记二(èr )垒(🕓)安打帮助辽宁蓝鲨(shā )打开局面。随即,辽(liá(🚬)o )宁蓝鲨主教练詹国玉(yù )用速度较快的潘(📳)枳彤(tóng )作为代跑换下席梦锐(ruì )。随后,于悦(🆎)桐中身(shēn )球上一垒,接着孙佳阳点出触击球,南(🦄)工大美津浓投手孙悦拿球后想要传杀未(💈)果,场上满垒有人。轮击来到一棒李嘉麒,她(💅)一记安打从中路窜出,辽宁蓝鲨先(xiān )下一分。
(🈷) “春夏(xià )养阳”,夏季虽炎热(rè ),饮食宜温暖(🤩),少食(shí )冷饮、冰镇瓜果,以(yǐ )免损伤脾阳(🕷)。
中(zhōng )国工程院院士 张伯礼:夏天酷(🤷)热,所以容易出很多的汗,汗为心之液,出汗过多(😢)了,可能出现心悸,心律不齐等状况。同时夏(🐔)天炎热,很多人烦躁、心神不安,影响睡眠(🔐),甚至产(chǎn )生了焦虑等情绪问题(tí ),这些都归属于心,心主血脉, 所以我们(men )一般认为在夏季(🙇)应该(gāi )是养心的季节。
“五一”假期期间(👤),山西省新绛县组织数百名志愿者在绛州(🦒)古城开展志愿服务。其中,多个“亲子家庭”志愿者(🎋)成为释放绛州温情的亮丽风景线。
立(👀)夏“养心”作息要规律
消防救援力量按(📗)照(zhào )“救人第一、科学施(shī )救”的原则,边搜救(jiù )、边灭火,在西侧出(chū )4支水枪,梯次掩护内(🍦)(nèi )攻灭火救人,通过架设消防梯进入二楼(🧑)灭火;在东侧外部控火。全勤指挥部先后(🧠)组织8个搜救组、共32名指战员深入火场内部搜(📂)寻被困人员。12时43分许,明火被扑灭。
在众(🌨)多桃子品(pǐn )种中,油桃以其光滑(huá )无毛的(🦆)外表独树一帜(zhì ),显得格外清爽诱人(rén )。咬一口,口感清脆(cuì ),汁水充沛,甜度适(shì )中,没有传(🍮)统桃子的绒毛困扰,吃起来更加方便畅快(🥟)。
荔枝:南国佳果的“甜蜜暴击”
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