禁用短视频软件还有(📺)助于减轻心理负担。一些人能够更(gèng )清(qīng )晰地意识到(🈹)自己的情绪变化,采取更有效的应对策略。面对现实生(🔢)活(huó )中的挑战和问题,许多人发现,短视频所带来的即(🕹)时满足并不是生活中(zhōng )唯一的快乐来源。禁用短视频(👫)软件后,生活质量和心理健康都(🎺)有了显(xiǎn )著(zhe )提高。
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