剧情简介
急救(jiù )人员将患(huàn )病旅客抬(tái )到担架上(shàng )。哈铁供图
近期有发热、感冒、感染等身体不适(shì(💓) )症状的人(rén )，也应避免长跑。当人的(📛)免疫力和体力处于较低水平时，长跑(⭕)可能会加重病情，甚至引发病毒性(❎)心肌炎。这类人群可在病情恢复后(🔪)再运动。
虽然长跑和马拉松都(🖨)属于耐力运动，但两者有显(xiǎn )著的不同(tóng )。从距离(lí )上看，马(mǎ )拉松的标准距离为42.195公里，而长跑一般是指跑5公里、10公(gōng )里或20公里(🍦)(lǐ )。马拉松是一场持久的挑战，要求(🌞)跑(👭)者在数小时内保持稳定的运动状(🐈)态，需要更高的耐力储备和体力支(🖼)持。相对于马拉松来说，长跑赛程较(💪)短，对跑者的体能要求较低。所以，能(🌹)长跑并不意味(wèi )着能跑马(mǎ )拉松。
患有严(yán )重心血管疾病的人。对于不稳定性冠心病、未控制的(de )高血压、严重的心律不(🥞)齐等疾病患者来说，长跑会加重心脏(📮)负担，导致心肌梗死或猝死等不良(👋)事件的发生风险增加。一位未接受(⏩)规范治疗的冠心病患者在没有医(🚟)生指导的情况下参加长跑，结果在(🙄)跑步过(guò )程中突发(fā )心肌梗死(sǐ )，最终不(bú )幸去世。这类患者应避免长跑，以免危及生命。经规范治疗后(hòu )病情稳定的患者，需要(🏖)在医生指导下开始运动。
两年的(🐸)时间，“东莞-香港国际空港中心”共运(🛳)输2.4万吨货物，货值达240亿元，遍及48个国(🍍)家。
游客穿着经过改进的民族(🎵)服饰拍摄高清写真照。
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