(🌫) (👳)严致远推荐了一套缓(huǎn )解颈椎不适的推拿方法:患者端坐,操作(zuò )者在其身后(😟)。首先,操作者用手部虎口(kǒ(➖)u )握(🏧)住患者颈部,手指指腹向中间用力,抓(zhuā )揉30秒左右。接着,双手拇指放置于患者(zhě(😷) )颈(🏂)部,用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下(xià ),做太极圆按揉10到15次。然后,操作者双(shuāng )手放在患者肩部,把肩部肌肉(🔱)缓(🌃)缓向上提起,重复该动作5到10次。最后,操作者双手(shǒu )手掌对撑,小指和无名指弯曲,食(✈)指及(jí )中指用“锤击法”在患(🐽)者(🤔)肩颈部叩击15次左(zuǒ )右。要注意的是,操作时的力量以患者(zhě )感到舒适为宜。
(🙍)“最(🚵)让我着迷的是那(nà )幅地图般的经络图,原来人体的经络如(rú )同纵横交错的江河,每一处穴位都对应着特定(🛬)的(🦌)器官。我刚刚尝试找到了百会穴,轻轻按压后,起初有些酸痛,随后却感(gǎn )觉头脑格(🎦)外轻松。”天睿笑着说。
活(🆗)(huó(📨) )动现场。贵旅集团供图
浙江湖州潞(lù )源文旅发展有限公司副总经理 李旭成(🕵):因(yīn )为潞村周边有很多的龙虾基地,想通过(guò )龙(lóng )虾节这样一个长时间的活动,吸引更多的游人来潞村(🥄)。五(📝)一期间的客流量,我们(men )预计每日大概有三四千人,整个五一期(qī )间可以达到三四(👜)万人的样子。
总台记(jì(🌿) )者(🤲) 王玉龙:来到小寨村,还有一个项目(mù )不可错过,就是浑水摸鱼,池塘里不仅有(yǒ(🏉)u )小孩,还有很多老人卷起裤腿,跃入泥塘(táng ),在里面抓鱼。
重庆推动营商环境持续优化
在甘肃兰州,国(🐩)家(🙅)级非物质(zhì )文化遗产兰州太平鼓正在火热表演,鼓(gǔ )手们击鼓腾跃、节奏铿锵(🍕),豪迈的西北风(fēng )情吸引了(🍠)众(🚓)多游客驻足观看。
在乡(xiāng )村游的带动下,今年“五一”期间,靖安(ān )县全县883家精品(🌌)民宿,共接待游客3.01万人次,农家乐营业额同比增长26.4%。
当天,13家企业被授予“非洲好物网购季生态合作伙(huǒ )伴(🍅)”。活(🚚)动现场精心设置三大特色体验(yàn )区:“趣味非洲”带来花、鱼等视觉互动(dòng )体验,打造沉浸式非洲风情场景(📠);(✝)“美(měi )味非洲”聚焦咖啡、坚果、红酒、食品等(děng )味觉体验,让参与者畅享非洲风(🍡)味;“潮(cháo )味非洲”汇聚玛瑙、(🚷)工艺品、新潮产品,展现非洲文化与潮流融合的独特魅力。与此同时,中非经贸(📥)博(🤡)览会吉祥物“华(huá )宝”“非宝”及其他文创产品,也为消费(fèi )者带来集“购、赏、品、玩”于一体的(de )多元消费体验。
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