剧情简介
明天(🔳)(5月5日)是二十四节气(🎩)(qì )中的立夏，自此就(jiù )进入了夏天。立夏是夏季的第一个(🙀)节气，中医认为“夏气与(yǔ )心气相通”，顺时(shí )养生，立夏之后更要注意“养心”。
中国工(gōng )程院院士 张伯礼：夏天酷(🍴)热，所以容易出很多(🥦)的汗，汗为心之液，出汗过多了(le )，可能出现心悸，心律不齐等(😎)状况。同时夏天炎热，很多人(rén )烦躁、(🃏)心神不安，影响睡眠(🔇)，甚至产生了焦虑等情绪问题，这些都归属于心，心主血脉(👦)， 所以我(wǒ )们一般认为在夏季应该是(🌋)养心的季节。
六盘(pán )山是“黄土高原——川滇生态屏障”的重要组成部分(🖐)，是宁夏境内面积最(🎤)大的(de )天然次生林区、动植物和水资源最富集的区域，森(🕵)林覆盖率(lǜ )达60.1%，是黄土高原西(xī )部具(🌞)有代表性的温带山(🍛)地森林生态系统和重要的水源涵养林(lín )区。近年来，当地(🔔)(dì )实施六盘山“山水工程”等项目，让林(😛)分质量和(hé )生物多样性显著提升。
中国工程院院士 张伯礼：我推荐一(💟)个药膳——绿豆(dò(📙)u )百合桂花汤。天气炎热，喝一喝这个汤，能够清热去暑、安(🌶)(ān )神。它用绿豆50克、百合20克，加上陈皮(🔏)10克共同来煮。提前把(🔧)绿豆泡一个小时，泡(pào )松软和百合、陈皮(pí )一起来煮，煮(♈)到软烂了，可以加一点桂花、冰糖(tá(🔵)ng )，这种老少咸宜。
徐克在发表获奖感言时表示，从影道路崎岖，有起有落(luò(🤮) )，电影人要保持初心(🍋)和热情，互相支持，以专业精神和能力(lì )分工合作，才能克(🥨)(kè )服困难与挑战，闯出一片天地。施南(💉)生回顾与徐克携手(👼)合作(zuò )的40年电影生涯，坦(tǎn )言有顺境亦有逆境，每次风雨(🐔)造就了他们更强的(de )耐力，她鼓励电影(🤛)人继续努力，让香港电影发光发热。
中国工程院院士 张(zhāng )伯礼：从中医(✂)角度是不提倡的，夏季是养阳的，大量运动对(duì )阳气是有消耗的，过于兴奋对晚上睡眠也不利，晚上可以做一些安(🚎)(ān )静的或是轻(qīng )缓(😧)的运动，散步慢(màn )跑都是可以的，但是不适合剧烈运动。
(♋) 六盘(pán )山是“黄土高原——川滇生(📐)态屏障”的重要组成部分，是宁夏境内面积最大的(de )天然次生林区、动植物和(🤯)水资源最富集的区域，森林覆盖率(lǜ )达60.1%，是黄土高原西(xī )部具有代表性的温带山地森林生态系统和重要的(de )水源(🍺)涵养林区。近年来，当(🏪)地(dì )实施六盘山“山水工程”等项目，让林分质量和(hé )生物(🌛)多样性显著提升。
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