剧情简介
进入立夏后，作息应适当调(❄)整，宜晚睡早起，中午(📸)(wǔ )适当午睡，以助消除疲劳，养(yǎng )足(zú )心气；日常应尽量保持心态平和、精(😲)神放松，静养身心(🔋)才能更好地养护心气。
魏氏砖雕产品展示。石羽佳 摄
“作为(wéi )西(xī )南(🐾)联大衣钵传承者，云(📺)南师(shī )范(fàn )大学(🕸)创排此剧，正是对这段历史的当代诠释。”云南师范大学艺术学院副院长李晓(😙)琼说。
开设公司(🐞)把杨氏泥塑工艺品推(tuī )向(xiàng )市场、打造房车营地让游客在当地亲身体验(👴)高台马社火、开(🔻)发文创产品让魏氏砖雕“不再局限于建筑之上”重获新生……隆(lóng )德(dé )县的非物质文化遗产代(🤝)表性(xìng )传(chuán )承人(🐳)用多种方式，让隆德县成为游客“慕非遗体验、品特色美食、观沉浸演艺、(🌃)享康养之旅”的新兴(📶)旅游目的地。2024年，隆德(dé )县(xiàn )累计接待游客超260万人次。
图为《西南联大》在昆(💕)明市呈贡区文体(⚫)活动中心演出现场。云南师范大学艺术学院 供图
立(lì )夏(xià )前后，正是桑葚成熟的季节(jiē )。它(👏)酸甜可口，带着天(🔆)然野趣和清香，还富含花青素、维生素C等营养物质。不少地方的朋友不仅鲜(💳)食桑葚，还会把它用(🅱)来制作(zuò )桑(sāng )葚酒、桑葚酱等，让桑葚的滋味更为丰富。
立夏“养心”饮食有三宜
科技(😗)的助力让干农活儿(🔎)变得更轻松。记者又变(biàn )身(shēn )成了田里的“赛博”农民，技(jì )术团队介绍，这些正(⛽)在测试的外骨骼(💽)装备，可以帮助我们提升70%的腿部力量，降低30%的身体能耗，甚至还可以降低30公斤(🥧)的背部负(fù )重(chóng )。繁(🥩)重的工作或者长途跋涉轻松了不少。
立夏养生 重在“养心”
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