(🍢) 进入立夏后,作息应适当调(📠)整,宜晚睡早起,中午适当午睡,以助消除(chú )疲劳,养足心气;日常应尽量保持(chí )心态平和、精神放松,静养身心才能(néng )更好地(👵)养护心气。
“水立方”也见证(🤝)了中国跳水队的以老带新、(✨)薪火相传。尽管受身体发育期(🏂)困扰,刚成年的全红婵以1金1银(🦊)结束首次“水立方”之旅。全红婵(📄)表示,曾参加三届奥运会的教(☝)练陈若琳向她传授(shòu )了面对发育关的经验,包括改进技(jì )术、增加训练和自律等。教练的帮助(zhù )让她面对“成长的烦恼”时坦然接(jiē )受、积极应对。
中(🕶)国工程院院士 张伯礼:我推(🈸)荐一个药膳——绿豆(dòu )百合(🖇)桂花汤。天气炎热,喝一喝这(zhè(🗜) )个汤,能够清热去暑、安神。它(📿)用绿豆50克、百合20克,加上陈皮(🛠)10克共同来(lái )煮。提前把绿豆泡一个小时,泡松(sōng )软和百合、陈皮一起来煮,煮到软烂(làn )了,可以加一点桂花、冰糖,这种(zhǒng )老少咸宜。
据介绍,今年3月辽宁(📔)省地方金融管理局会同省发(🦀)改委、省财政厅等多个部门(♌)围绕解决民营(yíng )企业融资难(📯)融资贵问题,在已出台政策支(🤹)持不变、力度不减的基础上(🍷),聚焦融资卡点堵点问题,制定了金(jīn )融支持民营经济发展的四个方面12条新(xīn )举措,并在3月24日全省民营企业座谈(tán )会上进行了解读。4月16日,《辽宁省金融支持(📦)民营经济发展若干举措》正(zhè(📃)ng )式印发实施。
中国工程院(⬇)院士(shì )、全国中医运动医学(🚅)中心主任 朱立国:我们的心(💙)率一般在中度训练中有(yǒu )一(🔺)个上限和下限,简单的公式是,上限是220减去年龄,再乘以60%,达到这种(zhǒng )心率才起到锻炼的目标。上限尽量(liàng )不要超过220减去年龄,再乘以70%。
立夏的水果不能没(🆑)有枇杷。它与樱桃(táo )、梅子并(🛅)称为“果中三友”。古语(yǔ )道:“五(😠)月枇杷满树金”金黄的枇杷挂(🚘)满枝头,看着就惹人喜爱。与众(🖱)(zhòng )不同的是,枇杷除了是种水(🎬)果,它(tā )还有润肺、止咳等功能,是“药食同(tóng )源果”,也常出现在文人墨客的画(huà )作中。
此次到访的“芮吉塔”号国际邮轮总吨位3.03万吨,船长180.45米,船(chuán )宽25.46米,最大(🥁)载客量777人。本次乘坐邮(yóu )轮的(😭)境外游客将参观游览人民广(⭕)场、星海广场、滨海路、绿(😚)山观景台、劳动公园等大连(🚷)景点,深度感受当(dāng )地人文底(🕰)蕴与浪漫风情。按照计划,“芮吉塔”号将于当晚离开大连,随后前往日本。
中国工程院院士 张伯礼:夏天酷热,所以容易出很(hěn )多的汗,汗为心之液,出汗过(😬)多了(le ),可能出现心悸,心律不齐(🐂)等状况。同时夏天炎热,很多人(🔝)烦躁、心神(shén )不安,影响睡眠(🏭),甚至产生了焦虑(lǜ )等情绪问(📰)题,这些都归属于心,心主(zhǔ )血(🧐)脉, 所以我们一般认为在夏季应(yīng )该是养心的季节。
立夏的水果不能没有枇杷。它与樱桃、梅子并称(chēng )为“果中三友”。古语道:“五月(yuè )枇杷满树金”金黄(🎹)的枇杷挂满枝头,看着就惹人(🐽)喜爱。与众不同的是,枇杷除了(🚶)是种水果,它还有润肺、止咳(🗾)等功能,是“药食同源果”,也(yě )常(🆗)出现在文人墨客的画作中。
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