判(📅)断是否患有颈(😔)椎病,有几(jǐ )个(⛴)自测方法。一是判断颈部是(shì )否出现僵硬(😴)及疼痛。如早上(🧒)起床时感觉(jià(📜)o )脖子转动不灵活,僵硬感明显,稍微活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病变(biàn )压迫到了神经根,就会导致上肢出现放(fàng )射性疼痛、麻木等症状,从颈(jǐng )部沿着肩膀、手臂一(🌐)直放射到手指(🔖),让(ràng )你感觉手(💕)臂酸麻无力,拿(🙇)东西(xī )都不稳。三是判断是(📌)否出现头晕头(⛷)痛的(de )症状。头晕(📛)发生在突然转头、抬头或低头时,感觉天旋地转,身体站立不稳,严重时可能会摔倒。头痛多(duō )发在枕部、顶部或颞部,有跳痛、胀痛(tòng )、刺痛等多种形式。此外,颈(jǐng )椎问题还可能会对我们的视力、睡(🌨)眠和(hé )精神状(⚾)态产生影响,甚(🙋)至引发(fā )焦虑(💌)、抑郁、烦躁等情绪问题(🐔)。
江(jiāng )北区(🔊)纪委监委党风(🎗)政风监督室主任陈玲介绍,聚焦城市管理、生态环境、文化市场、交通运输等涉企执法(fǎ )关键部门,紧盯突出问题,江北区纪委(wěi )监委对近年来收到的涉企执法(fǎ )信访举报和问题线索进行大排查,建立(lì )快查快(🦗)处、严查严处(🙈)机制。2023年(nián )以来(🐶)严查快处典型案件11件,其中(🤽)给予党(dǎng )纪政(💌)务处分6人,移送(🔗)司法机关5人。
“五一”假期,郊区户外游热度飙升,成为旅游新潮流。在江西省(shěng )靖安县宝峰镇,蜿蜒曲折的北河如一条(tiáo )碧绿的玉带,周边城市的市民(mín )支起帐篷天幕,围坐在一起烧烤、垂钓(diào )、观鸟,孩子们在浅滩(🦊)嬉戏,感受大自(💻)然的乐趣。
(🧖)刚刚抓的鱼,再配上这里现(📚)摘的蔬菜,来到(㊗)小寨村的共享(🔋)厨房,用最原始的土灶可以做出一种家的味道。
今年“五(wǔ )一”假期期间,定居西安的法国人菲利(lì )普·古斯特,邀请了近三十位(wèi )对中国文化满怀热忱的法国青少年,走(zǒu )进他创办的西安市吉兆春皮肤(fū )医药博(🤫)物馆,开启一场(🎻)别开生面的中(🌋)医(yī )药文化参访交流之旅(🧢)。
挥(huī )锄挖(🍸)笋,剥去笋壳,溪(🏕)边洗净,再将笋制成笋干、笋饼、笋肉煲,一桌饭菜(cài )蒸腾起乡村的烟火气……沈枝丹在自己(jǐ )的短视频账号上发布了一条以(yǐ )春笋为主题的视频,获得超50万点赞。
拍视频,让家乡特产被更多(duō )人看到
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