你(nǐ )中了几个?
5月3日,众多缅甸游客在勐(😔)啊口岸排队办理通关(guān )手续。彭梦平 摄
看似是在休息
想(😬)要保持气血充足、提(tí )高免疫力,建议做到:“起居(🀄)有常(cháng )、饮食(👇)有节、运动有度、情(qíng )志有衡”。做好这“三个一”,帮(bā(⭕)ng )你把气血补回来↓↓
5月3日,薅秧歌方阵展现多(📉)彩民族风情(qí(🙎)ng )。当日,云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司(👵)岗里摸你(nǐ )黑狂欢节民族民间文化艺术游演,展示当地传统文化(🎬)和多彩民(mín )族风情。中新社记者 李嘉娴 摄
聚餐(🏭)时免不了小酌(🍣)几杯。长(zhǎng )期过量饮酒会影响气血流动,易导(dǎo )致阴(👹)阳失调。
需要注意的是,当归有活血功效,孕产妇和(hé )月经量特(✖)别大的女性要慎食。气血两虚的人可以根据身体情(⏲)况(kuàng ),适量食用。
走进中药材种植基地,工人们正熟练地施肥(fé(👖)i )、挖排水沟。“在这里每年能挣五(wǔ )六万元,像我这样(🎅)年纪大了(le ),在家(🔬)门口就能挣到钱,知足得很(hěn )。”60岁的潘江海笑着告诉(🍥)记者。
“我的家乡五峰交通不便(biàn ),出行比较困难。于是我决定免(🅰)费帮乡亲们带货,没承想,这(zhè )一带就是将近20年。”邓兰(🏾)舟腼腆地(dì )说。近20年中,从米、面、油(yóu )、盐到肥料、种子、农具(♓)等,他为(wéi )沿路村民免费捎带物资10万余(yú )件,服务了(🆗)山里8000多名村民(🥧)。
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