判断是否患有颈椎病,有几个自测方法。一是判断颈部是否出现(🈺)僵硬(🛍)及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动不灵活,僵硬(yìng )感明显(🏧),稍微活动还会伴(🌐)(bàn )随(💨)疼痛。二是判断上肢是(shì )否出现酸麻无力。如果颈(jǐng )椎病变(🍗)压迫到了神经根,就会导致上肢出现放射性疼痛(tòng )、麻木等症状,从颈部沿着肩(🍐)膀、手臂一直放射到手指,让你感觉手臂酸麻无力,拿东西都不稳。三是判断(🚑)是否(🚉)出现头晕头痛的症状。头晕发生在突然(rán )转头、抬头或低(🔊)头时,感(gǎn )觉天旋地转(⬛),身体站立不(bú )稳,严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶(🍫)部或(huò )颞部,有跳痛、胀痛、刺痛等(děng )多种形式。此外,颈椎问题还可能会对我们(😘)的视力、睡眠和精神状态产生影响,甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问(🏍)题。
(📮) 菲律宾经济、规划和发展(zhǎn )部副部长罗斯玛丽·埃迪(🚠)(dí )隆(Rosemarie Edillon)在发布仪式上说(🍱),菲律(lǜ )宾2023年劳动参与率为64.9%,低于(yú )同时期马来西亚、印尼(🕦)和(hé )越南等其他东盟国家的水平。此外,菲律宾国家统计局此前发布数据显示,菲(🚌)律宾2024年全年失业率为3.8%,就业不足率为11.9%。
这个五一假期,在旅行中感受和体(🚨)验非(😷)遗的魅力成为不少人(rén )的选择,各地也充分利用(yòng )非遗资(🔻)源,开发出多种形(xíng )式(✅)的旅游产品。
在红(hóng )花岗区的“遵义·1935”红色(sè )文化(huà )旅(👨)居生态圈,红色历史舞(wǔ )台剧《伟大转折》在这个假期同样精彩,该剧以巨幕油画、(🈁)战场特效、环绕音效等创新形式,为观众呈现了一场更立体、具象的红色(🦑)历史(👰)舞台剧。
法国华侨华人会常务主席(xí )郑金标由衷感谢(👴)蔡君柱主(zhǔ )席的辛勤(🗂)付出和卓越领导(dǎo ),也感谢法国华侨华人会(huì )终身(shēn )名誉(🦊)主席任俐敏给予的宝贵机会,让他有幸参与协会事务并积累了宝贵经验。展望未(🐨)来,郑金标表示,他将以更加饱满的热情投入工作,继续发扬团结、奉献、创(🍧)新的(🧢)精神,凝(níng )聚侨心,服务侨界,积极(jí )拓展中法文化、经贸、(🧕)教(jiāo )育等领域的交流(🏤)与合作,促进侨胞更好融入法国社(shè )会。
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