剧情简介
发言人说(🙀)，随着4月初全球贸易摩擦因美国大幅增加进口关(guā(🐅)n )税而急(jí )剧升温，全球(✈)经济下行风险显著上升。贸易政策极大不确定性将(🍌)抑制(zhì )国际贸易往来和投资气氛，从而困扰香港经(🐰)济的短期前景。尽管如此(cǐ )，中国(guó )内地经济持续稳步增长，加上特区政府(🐩)各项推动经济增长和开(kāi )拓更多(duō )元化市场的措(🍪)施，将会为本港不同经济活动带来支持。
虽(suī )然(⏩)有关(guān )营养素与失眠(⚫)之间关系的研究结果不一，但碳水化合物与入睡速(💅)度、睡眠时间、睡眠连续性和睡眠阶段之间有关(🥣)，已经有多项研究证实。[1]
好(hǎo )吃的肉类基本上不可能是低脂的，因为低(🏄)脂的肉一定会“柴”。柔嫩(nèn )多汁又香浓可口的肉，几乎(🙀)都是高脂肪的。何况，很多好吃的菜肴都(dōu )加入了不(🍋)少糖，以增加“浓郁感”“醇(🕞)厚感”。
- 少吃主食不等于(yú )能降低热量摄入
(🎎)总之，吃好才能睡好。如果你长期为睡眠质量差(chà )所(🎧)苦恼(nǎo )，各种方法都难以奏效，不妨咨询营养专业人(〽)士，看看自己的(de )营养是(😔)(shì )否合理，主食有没有吃够。也许晚餐增加半碗饭的(🔚)主食，就能让你找(zhǎo )回久违的香甜睡眠。(央视新闻客(📽)户端） 突然，你(👖)又一次醒了。
对这种情况来说，把无糖无油的主(👜)食吃够，睡眠可能自然就能改(gǎi )善了。
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