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(🎧)“运动(🐛)是良药”的说法由来(lái )已久,坚持运动有助于激发和改善免疫力。人群统(🐜)计研(🔟)(yán )究显示,经常锻炼的人,细胞免疫功能明显优于那些不运动的人(rén )。因此,坚(🎲)持运动的人,身体免疫力更好,也更不容易生病。
5 坚持运动的人,骨骼关(🎪)节更好
所以,先运动起来最重要!也许一天、两天看不到变化,但积(🤱)(jī )年(🤦)累月地坚持下去,你一定会拥有更健康的(de )身体,更愉(yú )悦的心情,更强大(🥪)的精(🙀)神。
建议:平时喝温水,少吃寒凉、油腻、辛辣的食物。
本届神鱼节(🔓),举行(háng )万人捉神鱼(yú )、“神鱼杯”斗鸡大赛、“共筑文化桥梁 同谱边境新篇(🕒)”文艺晚会、“孟连神鱼杯”全国钓鱼大奖赛等18项特(tè )色活动。
5月3日,上(🐃)万人(👘)在孟连体验捉鱼(yú )乐趣。孟连(lián )县融媒体中心 供图
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