在门诊,我也经常(cháng )遇到热爱跑步的患者问:“大夫,我能跑步吗?”下面就(🛑)从安全的角(🎊)度出发,先来(🏥)说说(shuō )哪些(📉)人不适合长(♿)跑。也有的人(🧠)经常跑个(gè )5公里或者10公里,对马拉松跃跃欲试。那(nà )能长跑就能跑马拉松吗?
虽然长跑(pǎo )和马拉松都属于耐力运动,但两者有显(xiǎn )著的不同。从距离上看,马拉松的标准(zhǔn )距离为42.195公里,而长跑一般是指跑5公里、10公里或20公里。马拉松是一(🤲)场持久的挑(🎶)战,要求跑(pǎ(📔)o )者在数小时(🚔)内保持稳定(🏆)的运动状态(♌),需(xū )要更高的耐力储备和体力支持。相对于(yú )马拉松来说,长跑赛程较短,对跑者的(de )体能要求较低。所以,能长跑并不意味(wèi )着能跑马拉松。
短短不到两年,无(wú )问芯穹团队从7人增至近百人,格子间变成两层办公室。在夏立雪看来,无问芯穹(😭)的快速(sù )发(👁)展有赖于中(🖖)国对人工智(📜)能产业的重(👃)视(shì )以及上(💎)海给力的产业政策与生态环境。
据法治日报消息,偷拍严重侵害他(tā )人合法权益。盈科(常州)信息网络与高新(xīn )技术法律事务部副主任秦可天表示,偷(tōu )拍行为一般具有三个特征:非法侵犯隐(yǐn )私、非正当目的以及非授(🎏)权行为。按照(🐔)民法典的(de )规(⤴)定,偷拍严重(💼)侵害了公民(🏭)的肖像权和(⛹)(hé )隐私权,并(🛷)有进一步构成性骚扰或寻衅(xìn )滋事的可能。
针对假期返程旅客携(xié )带伴手礼较多的情况,宜春站贴心准备(bèi )了打包绳、编织袋、胶布等便民物品,免费提供给有需求的旅客使用。上饶站(zhàn )为旅客准备了遗失物品“登记牌(⚽)”,用扎带将记(🍎)有遗失物品(🏥)信息的硬纸(😺)牌与旅客遗(🤹)失物(wù )品牢(🕷)牢绑定,保障旅客遗失物品转交工(gōng )作准确、有序。
数据显示,景区2024年(nián )游客接待量达到2852万人次。
今年“五(wǔ )一”期间,正在晋江梧林传统村落举办(bàn )的2025第四届南洋文化月暨娘惹文化季吸引(yǐn )众多游客。晋江市融媒体中心供图
声(👇)明指出,关闭(🧐)大使馆是“基(🛡)于审慎的财(🙄)政评估(gū )及(💝)资源优先配(🦕)置需求”,旨在确保国家(jiā )财政稳健的同时,继续履行对全球伙伴(bàn )关系的承诺。自2021年以来,南非已陆续对(duì )其海外外交使团作出调整,以实现更高(gāo )效的国际参与。
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