马建岭表示,《黄帝内经》讲“春夏养阳”。立夏时分,建议大家吃一些温热(rè )升发之品,比如韭(⛺)菜、香(🛏)椿等时(💯)令蔬菜。另外,也(yě )可以借鉴“夏吃姜”的传统养生方法,吃一些“姜(jiāng )丝陈皮山楂饮”这种健脾温阳、化湿和胃。另外晚(wǎn )上睡觉的时候,要注意捂(📦)好肚(dù(🚎) )子、护(🔫)好双脚,防止晚上的寒气侵袭。也可以多揉(róu )揉神阙穴、中脘穴调理脾胃。这两个穴位,神阙穴(xué )是在肚脐中央,用手掌或者手指按摩(👰)1到3分钟(🧔),中脘(wǎ(🤖)n )穴是在心窝和肚脐中间连线的位置,也可以做手掌(zhǎng )的按摩。 奥斯卡上海5月5日电 (记者 许婧)今年“五一”小长假叠加第六届上海(hǎi )“五五(⛲)购物节(🥊)”,上海消(🦍)费活力持续释放。上海市(shì )市场监管局5日发布的数据显示,“两节”叠加提振(zhèn )了消费,上海线上消费诉求活跃,网购和直播带货(huò )等热(🚊)度延续(🔓)。
科(🏿)技创新成效显著,海洋新质生(shēng )产力加快形成
研制成功的新一代地月空间激光(guāng )角反射器:角反射器本体(左)和(hé )遮光筒(右)。中国科(✌)学院上(🌈)海天文(🐊)台 供图
在广西(xī )玉林,国家重大水利工程——龙云灌区工程的施工(gōng )现场,工人们正在抓紧对剩余3座大坝的坝坡防护工(gōng )程(🍌)进行施(🐑)工。目前(🤝),项目的重点控制性工程——云(yún )良水库总体建设任务完成超85%。工程建成后,将改善(shàn )、新增、恢复灌溉面积51.4万亩,年均可增产粮食3.24万吨。
(👦) “五一(🌒)”国际劳(🤷)动节将(jiāng )至,重要节点落实中央八项规定精神必须紧盯不放(fàng )、寸步不让。日前,中央纪委国家监委公开通报10起(qǐ )违反中央八项规(💪)定精神(🕋)典型问(🐾)题,再次释放全面从(cóng )严治党、驰而不息纠治“四风(fēng )”的强烈信号。这些(xiē )案例涉及公款吃喝、违规收礼(lǐ )、形式主义、官僚主义等突出(⛔)问题,既(📲)是对违(🗒)纪违(wéi )法者的严肃惩处,更是对全体党员干部的深刻警示(shì )。站在新时代新征程的历史方位上,我们必须以案(àn )为鉴、警钟长鸣,从(🌽)思想根(🕓)源上筑(🤽)牢拒腐(📳)防变的坚(jiān )固防线,确保党始终成为中国(guó )特色社会主义事业的坚强领导核心。
这位“草(cǎo )原曼巴”(曼巴,藏语意为医生)便是王万(📤)青。20世纪(🌆)60年(nián )代(😲),24岁的王万青从上海第一医学院(今复旦大学上海(hǎi )医学院)医学系毕业后,只身从上海来到甘肃玛曲,扎根草原56年,他视藏乡为故乡、(🛒)把牧民(💉)当亲人(🥜),如(rú )一(👆)座“连心桥”,用毕生兑现(xiàn )医者仁心的承诺。
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