剧情简介
延伸阅读：遭遇或怀疑被偷拍该怎么办？
5月(🍇)2日，江苏盐城(chéng )，民众在中国海(hǎi )盐博物馆内参观(guān )。该博物馆从新石器时代的陶制煎盐器具到全息(🌾)投影复原的范公堤工程，千百年来制盐技艺演进脉络(luò )清晰可循，吸引(yǐn )民众前来品读盐(yán )文化。中(🥋)新社记者 泱波 摄 坐落于新疆乌鲁木齐市天山区的大巴扎，是集文化、商贸、美食、文创等(🏦)于一体的景(jǐng )区，被誉为“新(xīn )疆之窗”，是新(xīn )疆旅游业的一张亮丽名片。
有严重膝关节炎或有急(🔴)性关节损伤的人。人跑步时，关节承受较大的(de )冲击，会加剧关(guān )节损伤。例如，膝关节半月板损伤患者在(🚱)长跑过程中，病变部位会反复受到刺激，这会阻碍病情恢复，甚至加重病情。
目之所及(jí )，各种沉浸(🏯)式旅(lǚ )游项目丰富着旅(lǚ )游业态，“馕咖啡”等创新商品吸引着游客目光。
虽然长跑和马拉松都属(⭕)于耐力运动，但两者有(yǒu )显著的不同。从(cóng )距离上看，马拉(lā )松的标准距离为(wéi )42.195公里，而长跑一般是指(💫)跑5公里、10公里或20公里。马拉松是一场持久的挑战，要求跑者在数小时内保持稳(wěn )定的运动状态，需要(🐤)更高的耐力(lì )储备和体力支持。相对于马拉松来说，长跑赛程较短，对跑者的体能要求较低。所以，能长(💯)跑并不意味着能跑马拉松(sōng )。
在门诊，我也经常遇到热(rè )爱跑步的患者问：“大夫，我能跑步吗？(🎹)”下面就从安全的角度出发，先来说说哪些人不适合长跑。也有的人经常跑(pǎo )个5公里或者10公里(lǐ )，对马(🐆)拉松跃跃欲试。那能长跑就能跑马拉松吗？
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