严致远推荐(👍)(jiàn )了一套(📛)缓(huǎn )解颈椎不适的推拿方法:患者(zhě )端坐,操作者在其身后。首先,操作者用手部虎口握住患者(🎐)颈部,手指指腹向中间用力,抓揉30秒左右。接着,双手拇(🚋)指放置于患者颈部,用拇指指腹沿着颈部两侧(cè )肌(🚵)肉向下,做太极圆按揉10到15次(cì )。然后,操作者双手放在(🔩)患者(zhě )肩部,把肩部肌肉缓(huǎn )缓向上提(tí(🧒) )起,重复该(🦊)动作5到10次。最后,操作者双手手掌对撑,小指和(💔)无名指弯曲,食指及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩(🈸)击15次左右。要注意的是,操作时的力量以患者感到舒(⌛)适为宜。
4月28日,非洲(zhōu )好物网购季在长沙启幕。向(📦)一(yī )鹏 摄
走进智慧大棚,温湿(shī )度传感器如“哨(🍞)兵”般林立,数据实时上传云端。杜永胜举(jǔ(🤶) )着手机,熟(🧔)练地切换监测数据:“以前巡棚累够呛,现在(🏪)手机上就能管!”
在甘肃兰州,国家级非物质文化(🥨)遗产兰州太平鼓正在火热表演,鼓手们击鼓腾跃、(⛹)节奏铿锵,豪迈的西北风情吸(xī )引了众多游客驻足(❕)观看。
游客 杜柯林:没了解(jiě )过这么多(duō )的非(🍟)遗,看了挺震撼的,还得(dé )二刷三刷,一定要再来。
(🔑)今年“五一”假期期间,定居西安的法国人菲利(💠)普·古斯特,邀请了近三十位对中国文化满怀热忱(🤐)的法国青少年,走进他创办的西安(ān )市吉兆春皮肤(🏫)医药博物馆,开(kāi )启一场别开生面的中医药文化(huà(🖖) )参访交流之旅。
“五一”假期,各地特色活动精彩纷(🚚)呈(chéng ),乡村特色游火爆,拉动假日(rì )消费热潮。
本报记者 郭晓龙
33岁的木耳种植户李强踩(📊)着露水走进黑龙江省绥芬河市阜宁镇建东村的木(🙁)耳基地,这里已悄然苏醒:温湿度传感器在菌架间(🏦)闪烁(shuò ),气象数据如溪流汇入监控器(qì ),手机屏幕取(📵)代了沾泥的胶靴(xuē )……
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