剧情简介
——编 者
(🍥) 感知假日消费活力(lì )
位于(yú )内蒙古科尔沁(🍗)草原腹地的保康第一中学，最近5年高考(kǎo )喜报连连(😌)——该校本科上线率实现“五连升”，从2020年(nián )的(🔒)48.84%一路涨至2024年的76.69%。这所草原中学巨变背后，离不开千里(🥊)之外的(de )一支帮扶力量。
总台记者 王玉龙：四川(👗)武胜鸣钟(zhōng )镇的小寨村，正在进行一场有趣又激烈(😕)的竹筏竞赛。划竹筏的(de )参赛队员，每五个人组成一个(💿)队，获胜的队伍不仅可(kě )以获得当地的农特产品大(🆗)奖，还可以优先抓鸭子，抓(zhuā )到的鸭子都归自(⛓)己所有。
银发列车体验山河慢旅
2020年，这名90后(✂)傣族姑娘从城里回到曼召村，创立西双版纳召(zhào )诣(👓)傣纸民族文化传播有限公司，想让传统技艺焕发新(👋)(xīn )活力。
游客 张玲：身心很舒服，心胸也很宽阔(👿)，小孩也很(hěn )自由。我们可以拍拍照，也可以放下工作(☕)的包袱。
在河南漯河神州鸟园，一场非遗(🏞)八大花火绚烂开演。演出沉(chén )浸式还原了开元五年(🔳)，杜甫和父母寄居郾城，经历百(bǎi )姓打铁花共庆开元(🐚)盛世的场景。武术、舞蹈、花火结(jié )合，打铁(tiě )花、(🦒)风火轮、火壶、喷火、飞天凤凰等八大非遗花火(🛅)(huǒ )依次上演，璀璨绚丽的花火呈现出“铁树银花落、(🛤)万(wàn )点星辰开”的景象。
感知假日消费活(😝)力
严致远推荐了(le )一套缓解颈椎不适的推拿方(😛)法：患者端坐，操作者在(zài )其身后。首先，操作者用手(🚣)部虎口握住患者颈部，手(shǒu )指指腹向(xiàng )中间用力，抓(🙏)揉30秒左右。接着，双手拇指放置于患者(zhě )颈部，用拇指(🚭)指腹沿着颈部两侧肌肉向下，做太极圆(yuán )按揉10到15次(👟)(cì )。然后，操作者双手放在患者肩部，把肩部肌(🚶)肉缓缓(🎡)(huǎn )向上提起，重复该动作5到10次。最后，操作者双(🕯)手手掌(zhǎng )对撑，小指和无名指弯曲，食指及中指用“锤(🍹)击法”在患者肩(jiān )颈部叩击15次左右。要注意的是，操作(🚵)时的力量以患者(zhě )感到舒适为宜。
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