5月1日,长江海事部门工作人员在长江(🔴)重庆段保(🤙)障群众(zhò(🌗)ng )水上出行(🍙)安(ān )全。长(🐒)江海(hǎi )事(🔎)局供图
杭州临安(ān )昌化镇联盟(méng )村的文旅项(xiàng )目。(受访者 供图)
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起源于北宋,有着800多年历史的八段锦,被誉为“千年长寿操”。八段锦中的“双手托天理三焦”动作有助于调理气血,改善倦怠乏力(👺)。赶快跟练(🔕)起来吧~
(🦆) 怎么(me )判(🎴)断自己是(🦀)(shì )否气血(🎱)充足(zú )?(🔧)
健康(kāng )运动
假(jiǎ )期里,你有(yǒu )没有赖床、玩手机?中医认为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休息日久躺不动,其实很伤气血。
本报记者 阮占江 帅标
工人在中药材种植基地施肥。(受访者 供图)
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