很多人一想到运动,就(jiù )会马上联想到“我要自律起(🕊)来,每天都坚(jiān )持运动”。其实(👑)越来越多研究发现,健康运(🎞)动不要过于苛求自己自律(♈)。
就是这样一节临时起(🆗)意的音乐课,让朱超(chāo )敬和(🏑)上三清小学的孩子们,开启(🍚)了一段长(zhǎng )达六年的音乐旅程。
朱超敬:我觉得(dé )每个星期来就教一首歌,也没有太大的意(yì )义,我想能不能给孩子们捐一点乐器。二(🎨)(èr )十个非洲鼓,一架钢琴,刚(🌺)开始就是非洲鼓和钢琴,我(⚾)们就开始上课了。
朱超(🗝)敬和上三清小学结缘,是2019年(🍁)一次偶(ǒu )然的机会。学校的(📔)音乐老师梁彦鹏购买了(le )一架电子琴需要调试,辗转找到了朱超敬(jìng )。
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勐啊口岸是普洱市与缅(miǎn )甸之间通(👼)关流量最大的口岸,今年1月(🐨)1日至5月5日,累计查验出入境(♍)人员656468人次,同比上升76.77%。(完) (💷) 近日,云南省红河哈(hā )尼(🤯)族彝族自治州石屏县异龙(🐂)湖畔的神黄豆(dòu )花迎来盛花期,一团团、一簇簇粉色的花(huā )朵如云似霞,将湖畔装点成一片浪漫的粉(fěn )色梦境,随风摇曳。“五一”假期,这片(piàn )绝美的粉色花海成市民游(📨)客打卡的网红地。图为市民(👚)在异龙湖畔的神黄豆花(huā(🐔) )下打卡拍照。徐俊 摄
朱(〽)超敬从小就有(yǒu )一个音乐(📷)梦想,20世纪90年代,周至县东欢(🍺)乐(lè )村的村民们,都认识一个背着电子琴去学(xué )习的女孩,那就是朱超敬。当时,她带着(zhe )家里卖了三头猪给她买的琴,每周辗转一(yī )个多小时,去琴行学习,虽然又苦又累(❎),却总是满心欢喜。
气血(🛒)不足:成人牙齿稀疏、齿(🕦)根外露、牙龈淡白出血(xuè(🛴) )、齿黄枯落、龈肉萎缩。
(🕳) 因为这堂音(yīn )乐课,很多(❇)孩子都从内向敏感,变得自信(xìn )活泼,而朱超敬,也在这段旅程中收获着(zhe )感动和温暖。
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