近(jì(👎)n )年来,注重“慢旅行”的老年人,逐渐成为旅游出行的“主力军”,“银发经济”“银发列车”也成为(😨)热词。 五一假期,银发族们也背起行囊,踏上旅途。大江(👔)南北,一(yī )列列满载银发族的旅游专列纷(🧖)纷启程,在山河慢旅中,驶向“诗和(🦉)远方”。
体验民族风情
总台记(jì )者(zhě ) 濮(pú )佳(🛑)(jiā )怡:我现在乘坐着花船行驶在村庄中(🍾)潞溪之上(📪),“潞村”之名就来源于潞溪。400米的潞溪之上则横跨了“腾蛟”“起凤”“化龙”“天保”四座(🎗)古桥,这四座古桥距今已(yǐ )经(jīng )有近千年的历史了(🖨)。江南的初夏,泛舟而行,就像人在画中游。伸(❕)手就能触摸到古桥斑驳的石纹(🐫),低头看(kàn ),又(yòu )能(néng )望见白墙黛瓦的倒影,可谓是浪(🐅)漫与惬意并存。
十年践初心 赋能“她力(⛵)量”
山(🏮)东泰安:
2020年,这名90后傣族姑娘从城里回到曼召村,创立西双版纳召诣(💷)傣纸民(mín )族(zú )文化传播有限公司,想让传统技艺焕(🏭)发新活力。
巡查人员随即查阅执法文(🛎)书:处罚金额竟超出当场(chǎng )处(🖌)(chù )罚(fá )上(shàng )限(xiàn )4倍之多——哪个出具的,倒查!
(😰)贵州有着丰富的红色旅游资源,这个“五一(🎩)”假期,当地(🐬)以红色文化为主题,融合声光电技术,推出了各种新业态、新场景的文旅(🌐)(lǚ )体(tǐ )验项目。
判断是否患有颈椎病,有几个自(💥)测方法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼(🤧)痛。如早上起床(chuáng )时(shí )感(gǎn )觉(jiào )脖子转动不灵活,僵硬感明显,稍微活动还会伴随疼(⌚)痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力。如果(👧)颈椎病变(🚞)压迫到了神经根,就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状,从(cóng )颈部(🗓)沿着肩膀、手臂一直放射到手指,让你感觉手臂酸(🎏)麻无力,拿东西都不稳。三是判断是否出现(⛑)头晕(yūn )头(tóu )痛(tòng )的(de )症状。头晕发生在突然转头、抬头或低头时,感觉天旋地转,身体(🦖)站立不稳,严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶(🖼)部或颞部,有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外(wài ),颈椎问题还可能会对(👢)我们的视力、睡眠和精神状态产生影响,甚至引发(🕺)焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。
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