就(jiù )在记者采(🐬)访的间隙,两位银发族前来(🦊)询问能否升舱。老两口年轻(🕷)的时候没有度过蜜月(yuè ),这次(cì )19天的新疆之旅,他很想和老伴一起包个包厢,补一次蜜月。
2024年9月13日,长春市政协(xié )第一、第十二界别委员(📴)活动小组做客吉林大学代(🌝)表委员会客厅,围绕经济社(🉐)会高质量发展和一流大(dà(✖) )学建设(shè )积极建言献策。吉(🌭)林大学供图
贵州有着(🔤)丰富的红色旅游资源,这个(🔇)“五一”假期(qī ),当地(dì )以红色文化为主题,融合声光电技术,推出了各种新业态、新场景的文旅体验项目。
菲(fēi )律宾4月通胀率继续回落的主要原因是食品和非酒精(🎿)饮料价格同比涨幅显著放(🙃)缓,从上(shàng )月的2.2%降(jiàng )至0.9%;而(🛐)(ér )交通价格同比降幅则进(📌)一步扩大至2.1%,高于3月的1.1%。此外(🔊),服装与鞋类、资讯通信、(😀)娱乐(lè )文化及(jí )个人护理等价格涨幅也有所收窄。
良好的生活习惯也非常重要。要保持正确的坐(zuò )姿、站(zhàn )姿和睡姿,避免长时间低头、久坐,注意颈部保暖。建(🎄)议每工作或学习1到2小时,就(🎍)休(xiū )息10到15分(fèn )钟,放松颈部(💙)和肩部的肌肉。可以起身去(🔠)倒杯水、去趟洗手间,或者(👺)做一些简单的伸展运动(dò(🚾)ng ),如扩(kuò )胸运动、弯腰运动等。
近年来,注重“慢旅行”的老年人,逐渐成为旅游出行的(de )“主力(lì )军”,“银发经济”“银发列车”也成为热词。 五一假期,银发族们也背起行囊,踏(tà )上(🤨)旅途(tú )。大江南北,一列列满(🔒)载银发族的旅游专列纷纷(🤷)启程,在山河慢旅中,驶向“诗(🛳)和远方”。
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