判断是否患有(yǒu )颈椎病,有几个自测方法(fǎ )。一是判断颈(🍾)部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖(🔪)子转(zhuǎn )动不灵活,僵硬感明显,稍微活动还会(huì(🧤) )伴随疼痛。二是判断上肢(zhī )是否出现酸麻无力(🏂)。如果颈椎病变压迫到了神经根,就会导致上(shà(🈯)ng )肢出现放射性疼痛、麻木等症状,从颈部沿着(✒)肩膀、手臂一直放(fàng )射到手指,让你感觉手臂(bì )酸麻无力,拿东西都(🛫)不稳。三是判断是(shì )否出现头晕头痛的症状。头(🍿)晕发生在突然转头、抬头或低头时,感觉天旋(㊗)地转,身体站立(lì )不稳,严重时可能会摔倒。头痛(🏕)多发在枕部、顶部或颞部,有跳(tiào )痛、胀痛、(🚱)刺痛等多种形式。此外,颈椎问题还可能会对我(📰)们的(de )视力、睡眠和精(🌪)神状态产生影响,甚至引发焦虑、抑郁、烦躁(📭)等(děng )情绪问题。
上海大学(xué ):高校统战工(⛏)作“走出去” 不断扩大朋(péng )友圈
总台记者 濮(🆎)佳怡(yí ):我现在乘坐着花船行驶在村庄中潞(🚓)溪之上,“潞村”之名就来(lái )源于潞溪。400米的潞溪之(🧕)上则横跨了“腾蛟”“起凤”“化龙”“天保”四座古桥,这四(🎤)座古桥距今已经有近(🍛)千年的历史了。江南(nán )的初夏,泛舟而行,就像(xià(🥠)ng )人在画中游。伸手就能触摸到古桥斑驳(bó )的石(🚝)纹,低头看,又能望(wàng )见白墙黛瓦的倒影,可谓是(⛑)浪漫与惬意并存。
舟山素有“千(qiān )岛之城”之(🔚)称,拥有2085个岛屿。在海岛地区,船只是连接外界最(🥗)主(zhǔ )要的交通工具,但存在通勤时间长、受海况影响大等难题。如今(🥘)(jīn ),前往东极镇庙子湖岛乘(chéng )船需2个多小时,坐(⏬)直升机仅20分钟;去枸(gǒu )杞岛(枸杞乡主要岛屿(🎲)),时(shí )长则从4个多小时缩至35分钟。
四川武胜(🥜):泥塘摸鱼赛竹筏 乡趣(qù )小寨引客来
舟(📼)山素有“千岛之城”之称,拥有2085个岛屿。在海(hǎi )岛地(🎽)区,船只是连接外界最主要的交通工具,但存在通勤时间长(zhǎng )、受海(🕧)况影响大等难题。如今,前往东极镇庙子湖岛乘(👇)船需2个多(duō )小时,坐直升机仅20分钟;去枸杞岛(🦕)(枸杞乡主要岛屿),时长则从4个多小时缩至35分钟(🤨)。
据(jù )悉,此次招聘活动由白云区司法局、(😃)广东省律师协会、广州市法(fǎ )学会、白云区(🙍)委组织部等单位联合举办。(完) 返乡创业,年(nián )轻人闯出新赛道(💫)(经济聚焦(jiāo ))
小赵告诉记者,从曾经的“自带(🚝)干(gàn )粮”,到如今的“尝尝特(tè )产”;从过去的“99元一(🔢)日游”,到现在的“银发列车12日游”的一(yī )票难求,老(🍒)年人的消费观念也不断发生着变化,旅游列车(🥢)也不断(duàn )在服务的细节上做功课,满足老年人(💙)的需求。
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