4 坚持运动(dòng )的人,大(🌂)脑认知更好
一个穴位:足三里
建(jiàn )议:吃饭时要专(🕔)心(xīn ),不要刷视频或干别的事情。注意早上9点前要吃完早餐,7:00~9:00胃经当令,胃中空(kōng ),不利于养气血。
心肺功(♌)能好(♋)的人,患慢性疾病如冠心病、慢阻(zǔ )肺的概率也会比较低(❗)。
(🚦)气血不足:眼白浑浊、发黄、有血丝,经(jīng )常眼干眼涩、(🖊)两眼(🌮)呆滞。
看这5个地方
双向(xiàng )奔赴
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