(🈲) 进入立夏后,作息应适当调(diào )整,宜(🔨)晚睡早起,中午适当午睡,以助消除疲劳(láo ),养足心气;日常应尽量保持心态(🏂)平和、精神放(fàng )松,静养身心才能更(🗨)(gèng )好地养护心气。
从北方到南方,立夏时节的(de )中国,处处都是瓜果飘香。这(🛐)些应季水果不仅满(mǎn )足了我们的味(😜)蕾,更凝聚着一方水土的滋养和果农的(🎾)辛勤付出。这个(gè )立夏,不妨就让这份(😵)自然的馈赠,伴我们一同开(kāi )启元气满满的夏天!(策划/王峥 设计/任成英) (😠) 朝“问”健康丨立夏(xià )节气如何养生(😴)更“养心”?运动贴士 食补方子请(qǐng )收好
有着温润气候和肥沃土壤的浙(💖)江,是枇(pí )杷的著名产地。像杭州的塘(🤫)栖枇杷、湖州的青种(zhǒng )枇杷等都享有(🛬)盛誉。这些地方的枇杷果大、肉厚、(🧘)汁多、味甜,品质(zhì )极佳,吃上一口,口(🥣)齿留香,是立夏时节不可错(cuò )过的时令(🐟)美食。
运动后洗冷水澡既可降温(🗞),也能健体强身,这样(yàng )做对吗?
《九龙城寨之围城》成为本届香港(gǎng )电影(⏯)金像奖最大赢家,除最佳导演外,亦包(⛴)揽最(zuì )佳电影、最佳剪接、最佳摄影、最佳动作设计等8项大奖。(完) (🍙)奥(ào )斯卡运城5月4日电 题:流动在绛(👸)州古城里的“亲子(zǐ )家庭”志愿红
宜(🌊)淡
本赛季冉冉升起的新星、第(🥀)一次来“水立(lì )方”参赛的陈佳战胜奥运冠军陈艺文,实现本年(nián )度世界杯女(🤷)单3米板三连冠,并取得三站以来的最(🕵)(zuì )高分382.05分。陈佳认为,“水立方”的场地很大很宽、视野更开阔,主场(chǎng )观众的加(🙃)油让她更兴奋,做动作时比以前更轻(🎽)松(sōng )。
西瓜:夏日解暑的“C位担当”
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