剧情简介
立夏的水果(guǒ )不能没有枇杷(🥇)。它与樱桃、梅子并称为“果中三友(😮)”。古语道：“五月枇杷满树金(jīn )”金黄(🍍)的枇杷挂满枝头，看着就惹人喜爱。与众不同的是，枇杷除了是种水果，它还有润肺、止咳等功能，是“药食同源果”，也常出现在文人(ré(💴)n )墨客的画作中。
中国工(gōng )程院(🧖)院士 张伯礼：我推荐一(yī )个药膳(🌧)——绿豆百合桂花汤(tāng )。天气炎热(💢)，喝一喝这个汤(tāng )，能够清热去暑、(🏫)安神。它(tā )用绿豆50克、百合20克，加上(🔆)陈皮10克共同来煮。提前把绿豆泡一个小时，泡松软和百合、陈皮一起来煮，煮到软烂了，可以加一点桂花、冰糖，这种(zhǒng )老少咸宜。
(👈) 老街依山而(ér )建，层层叠叠，被称(🏤)为“爬(pá )坡上坎的老重庆缩影”。
(🌓)目前，柬埔寨鲁班工坊围(wéi )绕机电(🌹)一体化技术、现代通(tōng )信工程两(🎬)个核心专业进行职(zhí )业培训和学(📶)历教育，后续将增加旅游管理和建筑智能化工程技术专业，进一步契合柬埔寨经济社会发展需(🕘)求。天津中(zhōng )德应用技术大学鲁班(➗)工坊项(xiàng )目负责人向记者介绍，柬(🎛)埔(pǔ )寨鲁班工坊以工程实践创新(🈷)(xīn )项目教学模式为主线，注重(chóng )培(🏟)养学生创新能力和实际操(cāo )作能(📜)力，已建成22间理论与实(shí )训一体化(😥)教室，配备近2000台设备和500余个实训工位。目前，柬埔寨鲁班工坊累计已为当地培养学历教育学生3700余(💥)人，培训社会人员900余人，还面向泰国(🎷)、老挝等周边国家开放，吸引(yǐn )澜(➿)湄国家留学生逾百人。
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中国工程院(yuàn )院士、全国中(😤)医运动医学中(zhōng )心主任 朱立国：我们的心率一般在中度训练中有一个上限和下限，简单的公式是，上限是220减去年龄，再乘以60%，达到(🕔)这种心率才起到锻炼的目标。上限(🍎)尽量不要超过220减去年龄(líng )，再乘以(🏆)70%。
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