剧情简介
以低脂、易消化、富含纤维(🦆)素食物为主，多食蔬果、粗粮，多食清(🐳)润祛湿的食物，如(rú )鱼、瘦肉、鸭肉(🤺)(ròu )、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等，少(🦁)食过咸的食物以(yǐ )及动物内脏、肥(🕷)(féi )肉等；
开设创新课程
中国工程院院士 张伯(bó )礼：我推荐一个(gè )药膳——绿豆百合桂花汤。天气炎热，喝(💹)一喝这个汤，能够清热去(qù )暑、安神(🐶)。它用绿豆50克、百合20克，加上陈皮10克共(🧝)同来煮。提前把绿(lǜ )豆泡一个小时，泡(🌲)松软和百合、陈皮一起来煮，煮到软(📺)烂了，可以(yǐ )加一点桂花、冰(bīng )糖，这(🚔)种老少咸宜。
夏天的水果“C 位”，西瓜(guā )当之无愧！在炎(yán )炎夏日，切开一个冰镇西瓜，那清脆的“咔嚓”声，光是听着就让(rà(🌧)ng )人倍感清凉。
来源：央视新闻客(⛑)户端 奥斯卡北京4月28日电(diàn ) 除(🍝)法甲外，若赛季前预测其他四大联赛(🕕)中是英超率先产生冠军，恐(kǒng )怕没有(🍎)多少球迷(mí )会相信。但在联赛还剩四(🐔)轮的情况下，利物浦已提(tí )前将冠军(🐊)奖杯收(shōu )入囊中。
多食酸甘的食物，以助肝养胃、养心安神，如莲子、百合、(〽)玉米、山楂、杨梅、黄瓜、豆类等(⭐)；
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