(🎇)经(💏)典粤剧《南唐李后主》在广(guǎng )州江南大戏院上演。广州粤剧院(🔛) 供(gòng )图
1 休息日久卧
还是加速衰老的催化剂?
(☕)蝶变:三产融合拓宽共富之路(lù )
“一夕不卧,百日不复(💩)”,意(😷)(yì )思是如果一晚上不睡觉,对身体的损伤100天都补不(bú )回来(🐎)。所以,别指望熬完夜第二天(tiān )多睡会儿就能弥补对气血的亏(🏷)欠。而熬夜刷手机(jī )更耗气血,中医讲“久视伤血”,熬夜刷手机(🤼)消耗的不只是电量,还有你的气血。此外,熬夜看手机还容易诱(♉)发青光(guāng )眼。
《南唐李后主》剧照。广(guǎng )州粤剧院 供图
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