据广州粤剧院有关负(fù )责人介绍,这些“爆款”粤剧的观众群体(📻)中(➖),年轻观众占比超四成。他(tā )们对(➕)粤(📓)剧的热情和积极购票行为,不仅充分彰显了粤剧在年轻观众心(xīn )中的吸引力与影响力持续(xù )攀升,更表明了粤剧(🌀)艺术的魅力正跨越代际,焕发新生(🐉)。
(🌌) 假期里,你有没有赖床、玩手机?中医认为,“久卧伤(shāng )气、久坐伤肉”,休息日久躺不动,其实很伤气血。
差别(📫)能有多(duō )大?
“一夕不卧,百日(🏅)不(🎪)复”,意思是如果一晚上不睡觉,对身体(tǐ )的损伤100天都补不回来。所(suǒ )以,别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对(duì(✖) )气血的亏欠。而熬夜刷手(shǒu )机更耗(🥪)气(💧)血,中医讲“久视伤血”,熬夜刷手(shǒu )机消耗的不只是电量,还有你的气血。此外,熬夜看手机还容易诱发(fā )青光眼。
(🉐)6 坚持运动的(de )人,睡眠质量更好
(🍬)朱(😏)超敬:调完琴之后,他正在教室上课,我一下(xià )就萌发了那种小时候上课的状态,孩子们特别(bié )可爱。他正在上课,我(⛹)就跟梁老师说,我能不能给大家教(🐁)个(😁)歌,或者上(shàng )一节课。
朱超敬:我觉得每个星期来就教一首歌,也没有太大的(de )意义,我想能不能给孩子(zǐ )们捐(🚙)一点乐器。二十个非洲鼓,一架钢琴(🈷),刚(🔜)(gāng )开始就是非洲鼓和钢琴,我们就开始上课了。
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