立夏以后,天气渐热,运动需(📱)(xū )适当,不可剧(🏾)烈运动。应选择(🏊)散步、慢跑、(🤕)打太极拳等慢(😉)节(jiē )奏的有氧(🕸)运动,时间不宜超过1小时。除此(cǐ )之外,夏季运动(dòng )健身还要注意什么?
魏氏砖雕产品展示(shì )。石羽佳 摄
立夏的水果不能没有枇杷。它与樱桃、梅子(zǐ )并称为“果中三友”。古语道:“五月枇杷满树金”金黄的(de )枇杷挂满枝头(🍋),看着就惹人喜(💨)爱。与众不同的(📢)是,枇杷除了(le )是(🍆)种水果,它还有(🙌)润肺、止咳等(✋)功能,是“药食同源果”,也常出现在文人墨客的画作中。
芒果:热带风情的“阳光滋味”
除工程专业外,许多传统行业(yè )的相关专业也紧跟社会需求,不断开拓新赛道。中国传媒大(dà )学电视学院开设的“短视频与数字文化传播(🤷)”微专业便是其(💩)(qí )中的代表。在(👋)这一微专业的(🚈)课程表上,既有(🔵)(yǒu )“视听互动与(🧖)传(chuán )达”等学院的传统理论课程,又有“短视频(pín )文案创作”“AI影(yǐng )像创作”等紧跟时代风潮的新型应用类课程(chéng )。中国传媒大学电视学院副院长叶明睿表示,学院设立微专(zhuān )业的主要目标是通过短期模块化课程帮助学生系统掌握(👱)短视(shì )频策划(♍)、制作、运营(🥈)及宣发等实用(💚)技能。“在课程教(🐨)授过程(chéng )中,教(🍝)师会全程指导,帮助学生完成选题策(cè )划、拍摄剪辑等(děng )全流程操作,快速提升学生新媒体技能。”叶明睿说。
本赛季开始前,曼城、阿森纳、利物浦被视(shì )为夺冠三大热门,其中曼城的呼声最高。但由于新科金(🍔)球先(xiān )生罗德(👕)里早早赛季报(🥐)销,中场核心德(🐸)布劳内伤愈后(👜)又迟迟未(wèi )能(🕒)找回最佳状态(🧣),作为卫冕冠军的曼城在联(lián )赛上半程就已经(jīng )掉队。
总台央视记者 张春玲:在深圳光(guāng )明区,2000亩的玉米地都已经成熟了,这次我的工作当中有了一(yī )个新搭子——采摘小车。
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