立夏以后,天气渐热,运动(🌳)需适当,不可剧烈运动。应(yīng )选择散(🐝)步、慢(màn )跑、打(dǎ )太极拳等慢节奏的有(👨)氧运动,时间不宜超过1小时。除此(🚥)之外,夏季运动健身还(hái )要注意(yì(🚻) )什么?
作为中国东北地区唯一的邮轮母港,大连正吸引越来越多中外游客的目光(👺),不仅入境游态(tài )势火热,出境游市(👠)场同样呈现出繁荣景象。
监控(📪)视频中,两只小豹十(shí )分欢脱,对周(🙈)(zhōu )边环境(jìng )充满了好奇,母豹紧随其后,生(⛩)怕自己的孩子遇到危险。看着母豹(🚾)带娃憔悴的身(shēn )影,有(yǒu )网友戏评(🕝):“这不就是假期出游的我们吗?快乐的娃,疲惫的妈。”
在甜瓜家族中(zhōng ),还有一种特(tè )殊的存在,那就是新疆哈密的特(🍘)产,哈密瓜。
作者 时文枝
六(💠)盘山(shān )是“黄土高原(yuán )——川滇生(😝)态屏障”的重要组成部分,是宁夏境内面积(🚶)最大的天然次生林区、动植物和(🔧)(hé )水资源(yuán )最富集的区域,森林覆(🎒)盖率达60.1%,是黄土高原西部具有代表性的温带山地森林生态系统和(hé )重要的水源涵(hán )养林区。近年来,当地实施六盘山“山水(🥡)工程”等项目,让林分质量和生(shēng )物(🍨)多样性显著(zhe )提升。
杨梅是一种(🚨)土生土长的“国货”,从东南沿海到云贵高原,都可以看到杨梅(méi )的身影(yǐng )。不过(⛪)要说产杨梅的大省,浙江首屈一指(🤨)。这里多山地丘陵,气候湿润,山间云(🤕)雾缭绕(rào ),为杨梅生长营造了极佳的环境,像宁波余姚、台州仙居等地的杨梅都久负盛(🍯)名。
甜瓜:立夏时(shí )节的清爽(🐜)甜香
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