剧情简介
·1 级(轻度(🗿))：月经(jīng )时感觉轻微疼痛或不适，不需要服用止痛(🐭)药，通过热敷(fū )、多休息、多喝(🎗)热水即可缓解；
除此之外，近(🤞)期研究还发现，重度痛经的女生不只腹部疼痛(tòng )，她(😳)(tā )们的髋部、腰背部甚至手(shǒu )臂也可能变得敏感，表现出一(yī )种(💜)广泛的疼痛敏感性，这可能与她(🙂)们的中枢神经系统对疼痛的反应更为(wéi )强烈有关[3]。
4月30日8时至(zhì )5月1日8时，内蒙古中(📖)东部、西藏(cáng )南部等地部分地(🏧)区有小到中雪或雨夹雪。东北地区(🐩)东部、云南南部、江南东部和南部、华南中北(bě(🌮)i )部等(děng )地部分地区有中到大雨，其中，吉林东部、广西南部、广东(🧞)中西部等地局地有暴雨(50～80毫米(🙍))。内蒙古大部、西北地区东部、华北(běi )、黄淮等地部分地区有4～6级风，阵风7~9级。渤海、(😖)渤海海(hǎi )峡、黄海大部海域、(🆑)东海北部海域将有7~8级、阵风9级的(🔟)大风。
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而对于经常痛经的(de )女性(🥢)朋友，千万不要因为“别(bié )人不痛就我痛”而觉得自己是矫情，更不要(⏲)盲目忍耐。适当的治疗、积极的(🤚)生活调理，甚至简单的就(jiù )医检查，都能帮助你缓解(jiě )痛苦，找到真正属于自己的健(jià(🍀)n )康节奏。
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