所(🍧)以,先运动起来最重要(yào )!也(yě )许一天、两天看不到变化,但积年累月地坚持下去(🏂),你一定会拥有(⤵)更健康的身体,更愉悦的心情,更强大的精神。
两张照片分别为(wéi )70岁(suì )铁(tiě )人(🐛)(rén )三项运动员(🍷)的大腿肌肉横断扫描图,和74岁久坐老人的大腿肌肉横断扫描图。可以看出,坚持运(📆)动的人大腿肌(🛢)肉含量明显更多,皮下脂肪(fáng )更(gèng )少(shǎo );久坐的人与之相比,大腿肌肉含量明显流失很多,皮下(🏳)脂肪更多。
(🌇)气血充足:头发乌黑、浓密、柔顺。
假期里,你有没有赖床(chuáng )、玩(wán )手机?(🤑)中医认为,“久卧(🐟)伤气、久坐伤肉”,休息日久躺不动,其实很伤气血。
把尖端技术应用到供电系(🚛)统的,是一群年(🧥)轻工程师(shī )。他(tā )们开发了“光明电力大模型”,用一行行代码,给电网装上了“智慧大脑”。科技让生活(🚩)更美好,而点亮(👩)科技树的,常常是年轻的力量。青(qīng )春(chūn )意味着无限可能,年轻人身上总有神奇的(🏷)力量。
四川(🌰)省贸促会副会长雷学杰表示,四川省贸促会将更好发挥联通政企、融通内外、(📗)畅(chàng )通(tōng )供需(📙)的独特功能,会同政府有关部门和对口机构,搭建更多经贸促进平台、政企对话(💘)平台和工商合(🥑)作平台。
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