有流行病学研(🍼)究发现,摄入更多的优质碳(tàn )水化合物,与睡眠质量(🆗)不佳的可能性降低相关[2]。也有研(💇)究提示,中国北方吃(chī )大量主食的膳食模式与较低(👜)的失眠风险相关(guān )联[3]。一项随机对照研究发现,晚间运动之后(hòu )增加碳水化合物供(🐿)应,和运动后(hòu )不吃碳水化合物相比,能非常有效地(🔠)提升入(rù )睡效果和睡眠质量[4]。
(🔓) 在银行贵金属交易(yì )平台上,投资金条甚至一度(🐛)出现断货情况,目前工商银行、(😍)建设银行的部分(fèn )规格的投资金条库存也已告急(🕖)。例如,截至(zhì )发稿,工商银行20g如意金条库存87套,200g仅剩14套。
- 在动物实验中发现,增加碳(😱)(tàn )水化合物摄入会增加大脑对色氨酸的摄取,而色(🗺)氨酸在大脑中会被代谢为血清(🌹)素和褪黑(hēi )素。高GI(血糖生成指数)碳水食物如白米和(😐)面食(shí ),可以引发较多的胰岛素(📓)分泌,增加大脑的色氨酸供应,从而促进血清素和(hé(👬) )褪黑素的生成量。
规则缺陷(🚌)导致滥用
去年11月,市场监管总局约谈6家(jiā )电商(👥)平台,通报其“仅退款”规则挤压商家(jiā )生存空间,助长(👄)低质低价竞争风气等问题。今年(🥧)全国两会期间,国家市场监督管理总局(jú )局长罗文(🧣)表示,针对平台滥用“仅退款”规则(🚺)造成商户货款两空的突出问题(tí ),将督促平台明确(🚂)规则的适用范围和具体情(qíng )形(🏃),保障商户正当权益。针对平(píng )台实施自动跟价、全(⌛)网最低价规则,造成内(nèi )卷式竞争的突出问题,将督(🌱)促平台规范促销(xiāo )行为,保障商(🌍)户自主经营权。
- 少吃主食(shí )不等于能有效控糖(🚞)
为什么吃(chī )淀粉食物
(🏫)预计5月,全国大部地区气温接(jiē )近常年同期到偏高(🎖),华北、东北地区中南部(bù )、西(⚽)南地区南部等地降水偏多,水热条件总体利于春耕(⏪)春播和作物生长发育(yù );江淮、江汉、江南、华南东部等地温高雨(yǔ )少,部分地(🚴)区可能出现农业干旱和用水紧张(zhāng );北方冬麦区(🖊)大部降水接近常年(nián )或偏多,利(🕞)于补充土壤水分和缓和旱情,气(qì )象条件总体利于(🚳)冬小麦产量形成,中下旬黄(huáng )淮(🌯)南部、江淮、江汉温高雨少,出现阶段性农业干旱(🚄)和干热风天气风险较高(gāo );长江流域油菜产区气温偏高,降水正常或(huò )偏少,有利(📟)于油菜灌浆成熟和收获晾晒;西(xī )南地区南部油(👽)菜陆续成熟,需防(fáng )范阶段性连(🥗)阴雨天气影响收晒,以防籽粒霉(méi )变。 奥斯卡(🎈)北京4月28日电 (记者 吕少威)临(lín )近(🍜)“五一”假期,将迎来购物、聚餐、走亲访友小高峰,为(🐱)保障三地消费者(zhě )合法权益,营造放心、安心、舒心的假日消(xiāo )费环境,北京市市(🤴)场监督管理局、天津市市(shì )场监督管理委员会、(💪)河北省市场(chǎng )监督管理局28日联(🥅)合发布如下消费提示。
此前,随着国内电商平台(🎳)进入激烈的存量竞(jìng )争阶段,各(🚔)大平台陆续推出“仅退款”服务,旨在提升消费者购物(♓)体验、保(bǎo )障消费者权益。但在实施过程中,这项措施(shī )却引发了诸多争议。多位专(✋)家表示,取消无(wú )序的“仅退款”有助于电商行业(yè )从(🚁)低价竞争回归良性竞争,保障商(📤)家的经营(yíng )公平,释放消费活力,促进平台经济健康(🤤)发(fā )展。
提升商家售后自主(🚧)权,对优质店铺减少或取消售后干预;明确详细(xì(💪) )的审核流程,规定商家应在用户提交“仅退(tuì )款”申请后的一定时限内进行处理……(🐪)事实(shí )上,此前,快手、淘宝、拼多多(duō )等多家电商(🐔)平台已对“仅退款”服务进行了(le )调(✉)整。而此次电商平台集体更新售后规则,使得备受争(🚦)议的“仅退款”再次迎来新一轮的(📼)调整优化。据悉,为平衡实现(xiàn )商家权益保护与消费(🍰)者体验提升,经过此次(cì )调整后,不少平台称将不再主动介入消费者(zhě )在已收到货(👫)后的仅退款不退货申(shēn )请,转而由商家与消费者进(🐯)行协商处理。
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