剧情简介
杭州临安昌化镇千(🔙)亩山林。(受访者 供图)
假期里，你有没有赖床、玩手机？中医认为(wéi )，“久(🎷)卧伤气(⏳)、久坐(zuò )伤肉”，休息日久躺(tǎng )不动，其实很伤气血。
“一夕不卧，百日不复(⬜)”，意思是如果一晚上不睡觉，对身体的损伤100天都补不回(💏)来(lái )。所以，别指望熬(🐙)完(wán )夜第二天(tiān )多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而(🍁)熬夜刷手机更耗气(♐)血，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的(de )不只是电量，还有你(nǐ )的气血。此外(🍔)，熬夜(yè )看手机还容易诱发青光眼。
5月3日，木鼓彩车方阵与游客互动。当日，云南(🔛)省临沧市沧源佤族自治县举行2025年(nián )佤族司岗里摸你(🏚)黑狂(kuáng )欢节民族民(🐷)间文化艺术游演，展示当地传统文化和多彩民族风情(🚗)。中新社记者 李嘉娴(🐎) 摄
“一夕不卧，百日(rì )不复”，意思是如果(guǒ )一晚上不(bú )睡觉，对身体的损(🖇)伤100天都补不回来。所以，别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而(🚸)熬夜刷手机更耗气血(xuè )，中医讲(jiǎng )“久视伤血(xuè )”，熬夜刷(🦍)手机消耗的不只是(🖲)电量，还有你的气血。此外，熬夜看手机还容易诱发青光(😕)眼。
坚持运动和(⏮)不(bú )运动的人，
本报(bào )记者 阮(ruǎn )占江 帅标
《使用杖类武器的敌人》常见问题
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