假期(qī )里,你有没(🤑)有赖床、玩手机?中医认为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休息日久躺不(bú )动,其实很伤气血。
双向奔赴(🏈)
2025年(nián )4月,清华大学的研究人员在《NPJ 衰老与疾病(bìng )机制》期刊上发表的一项研究揭开了真相:运动(🚀)或是最佳的“逆龄密码”。研究发现:较高水平的体力活动与更年轻(qīng )的DNA甲基化年龄显著相关,体力活(🏡)动在促进(jìn )健康长寿和预防与年龄相关疾病中起到了(le )重要作用。
《礼仪中国》作为总台重(chóng )点文(❔)化项目,以“礼”为切入点,深挖中(zhōng )华传统礼文化,展现中国人行为背(bèi )后的价值与情感逻辑。该节目由(🍽)五粮液独(dú )家冠名,双方筹备一年之久,旨在将“礼(lǐ )文化”与五粮液“和美”理念进行全球推(tuī )广。自2023年与(🐽)总台签署战略合作以来,五粮(liáng )液依托总台“品牌强国工程”,借助春晚(wǎn )、秋晚、《美美与共》等超级 IP实(🛍)现了与全球华人的深度互动。此次合作是其(qí )文化战略布局的又一重要举措,双方将共(gòng )同打造可(✅)触可感的中华"礼文化"样本,推动(dòng )中华优秀传统文化全球传播。
假期在(zài )家越躺越累?
气(😗)血不足:夜晚入睡困(kùn )难、容易惊醒、夜尿多、呼吸沉重。
杭州临安昌化镇联盟村的文旅项(🧗)目。(受访者 供图)
看这5个地方
杭州临(lín )安昌化镇千亩山林。(受访者 供图)
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