“问君(🕯)能有几多愁?恰似一江春水向东流。”南唐末代君主李煜(🦀)的词作堪称千(qiān )古绝唱(chàng ),他从(cóng )一代帝王沦为阶下囚(🐞)的跌宕命运令人唏嘘不已。《南唐李后主》以李煜的传奇人(🦔)生为主线展开,剧中(👀)既有宫廷权谋的紧张激(jī )烈,又(yòu )有(🥇)才子(zǐ )佳人的(de )缠绵(😊)悱恻,是粤剧舞台上久演不衰的经典之作。
2025年4月,清华(😱)大学的研究人员在《NPJ 衰老与疾病机制》期刊上发表的一项(📬)研(yán )究揭开(kāi )了真相(xiàng ):运动或是最佳的“逆龄密码”。研(🍶)究发现:较高水平的体力活动与更年轻的DNA甲基化年龄(🛌)显著相关,体力活动在促进健康长(zhǎng )寿和预(yù )防与年(niá(🕖)n )龄相关疾病中起到(🤱)了重要作用。
8 坚持运动的人,身体免疫力好
坚(🧜)持(📟)运动的人,患糖尿病及代谢综合征的风险更小。经常运(yù(🍨)n )动会使(shǐ )胰岛素(sù )分泌下降的同时,胰岛血糖素分泌增(📷)加,可以降低糖水平。换句话说,经常运动的人患糖尿病及(🙇)代谢综合征的风险也会较小(xiǎo )。
4 坚持运(yùn )动的人,大(🛂)脑认知更好
近(📷)日,云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神(🛐)黄豆花迎来盛花期,一团团、一簇簇粉色的花(huā )朵如云(📐)(yún )似霞,将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境,随风摇曳。“五(🥅)一”假期,这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地(👌)。图为异龙湖(hú )畔竞相(xiàng )绽放的(de )神黄豆花吸引市民游客(🥀)打卡拍照。徐俊 摄(🀄) 奥斯卡普洱4月30日电 (黄兴鸿)云南省普洱市西盟佤族(🛃)自治县成立60周年庆祝大会30日举行。身着盛(shèng )装的各(gè )族(⛑)民众欢聚一堂、载歌载舞,共同庆祝这一重要时刻。全国(🕺)人大民委、国家民委以及云南省、普洱市分别派出祝(💱)贺团对西盟(méng )佤族自(zì )治县成(chéng )立60周年表达祝贺。
(🥔)2023年一项发表在《科学(😳)报告》期刊上的研究发现,“有氧运动”和“阻力训练”均可显著(🔏)改善皮肤衰老状态。该研究(jiū )坚持运(yùn )动,皮肤的弹性增(🕳)加、松弛减低,具体表现为胶原蛋白和弹力蛋白的合成(🛺)增加,改善了皮肤的弹性和紧致度,这些都是皮肤(fū )重新(🤲)焕(huàn )发活力(lì )的标志。
没有谁比青年更愿意、更善(🗯)于创新创造。平均年(🛃)龄不到30岁的青年突击队,自主研发的“天枢(shū )”大模型,已成(🐊)为化工领(lǐng )域“创(chuàng )新风向(xiàng )标”;平均年龄28岁的中国航(🕰)信“技术极客”,研发的“千穰”大模型,让航班预测准确率提升(🔨)40%,智能客服响应速度提高3倍,每年为(wéi )行业节(jiē )省超亿元(💈)成本。从基础研究到应用转化,创新力十足的青年,正在挑(🛏)大梁、担重任。这份(🙍)奋发有为、敢做先锋的精气神,正化为源(yuán )源不断(duàn )的(👋)朝气(qì )锐气,展现在时代进步发展的方方面面。
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