剧情简介
科技日报(bào )记者 周思同(tóng )
3日一早，范(🔲)文婷就带着两个孩子到达城隍庙景(🍮)区选汉服、做妆造。10点30分，他们第一次跟着队伍巡游，17点30分参加(🗿)第二次(🥂)巡游。
在龙兴街上发口罩、在汾河公园捡垃圾，7岁的郭梓硕，早在(zài )3年前就跟着杨碧云(🧔)参加公(💝)益活动。“我(wǒ )想在孩子心(xīn )灵深处种(😇)下公益种子，让他(tā )从小就养成(chéng )热心公益的好习惯，这对他(🎎)以后的成长肯定有好处。”杨碧云说。
(🎋) 在北方，山东烟台和辽宁大连的初夏是樱桃的天下。得益于(➗)辽东半(🧟)岛和山东半岛沿(yán )海的地理优势，以及独特的海洋性季风(fēng )气候，烟台和大连都是优质的(♌)樱桃产(🚶)区(qū )。这里春季(jì )的平均气温在10℃至(💶)15℃之间。在樱桃的生(shēng )长关键期，开花期和结果期，既不会出现(🦉)倒春寒冻伤花朵和幼果，又能保证足(🧙)够的热量促进生长。得天独厚的环境(jìng )，让一颗颗饱满圆润、(🚘)色泽艳(🎮)丽的樱桃(táo )孕育而生。
立夏以后，天气渐热，运动需适当，不可剧烈运动。应选择散(sàn )步、慢跑、(🧘)打太极拳等慢节奏的有氧运(yùn )动，时(🍿)间不(bú )宜超过1小时。除此之外，夏季运动健身还要注意什么(🦗)？
桑葚：乌黑闪耀的“健康精灵”
立夏养生 重在“养心”
2017年，红外相机在六盘山拍到(dào )野(💎)生华北(㊙)豹的新闻轰动全国。2019年，红外(wài )相机再次在六盘山拍摄到华北豹的活动(dòng )踪迹。这次(cì )的发现，促使(🗒)六盘山国家级(jí )自然保护区(qū )联合(🙉)复旦大学和中国猫科动物保护联盟开启了六盘山华北豹调(👋)查监测(🔹)项目。目前，项目组获取3万余张有效野生哺乳(rǔ )动物影像资料，并完成了森林碳汇、森(sēn )林(🗓)覆盖率(🥚)、森林资源综合检测、外来入(rù )侵物种监测调查和人工针叶林普查项目(mù )。2022年的调查(chá )报告显(🐌)示，生活在六盘山国(guó )家级自然保护(🧛)区的野生华北豹种群数量已超过40只。
立夏后，气温逐渐升(🔞)高，紫外(✂)线也较强。因此，运动时间最好选择在清(qīng )晨或傍晚、选择不剧烈的运动。这样可(kě )以避免(🏽)强紫外(🤖)线对皮肤和身体造成损害(hài )，同时减少中暑的风险。
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