剧情简介
很多人因为想控糖，晚(wǎn )上严格限制主食，但这样做(zuò )可能引起夜间低血糖，次日(rì )早上的空腹血糖水平反而会升高，上午的血糖波动(🎦)也会增(🔙)大。头天(🏮)晚上吃(🥢)够主食(🔷)之后，第(😉)二天反(💿)而会看到血糖水平更为稳定。
不吃主食或吃(chī )得太少
(央视新闻客户端(duān ) 总台央视记者 唐颖 方良) 第一财经 作者：齐琦
此外，主食吃得太少不好，不意味着餐盘里只有主食，其他类型的食物不足。
剧烈震荡下，部分投资者转向白银、铂金等(📄)贵金属(👧)，并推动(🍊)其价格(💒)同步走(🚩)强，其中(📑)COMEX白银期货近期最高触及35.5美元/盎司创(chuàng )12年新高，NYME铂金期货冲破1000美元(yuán )/盎司关口，年内累计涨幅约(yuē )10%。
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