甜瓜:立夏(🍳)时节的清爽甜香
(📬)从千年小渔村摇身一变,成为如今的国家级旅游休闲街区(🚟),云南大理双廊有着霸(🍝)王鞭的热闹,三道茶的韵味,还有着(zhe )农民画社的人情,苍洱(ě(⏮)r )风光的震撼……还有更(gèng )多的人间烟火,只等您(nín )来到这(🐀)里,自己去细细(xì )品味(🥨)。
中国工程院(yuàn )院士 张伯礼:我推荐一个药膳——绿(😭)豆百合桂花汤。天气炎(🥚)热,喝一喝这个汤,能够清热去暑、安神。它用绿豆50克、百合(💋)20克,加上陈皮10克共同来煮。提前把绿豆泡一个(gè )小时,泡松软和百合、陈皮一起来(⏭)煮,煮到软(ruǎn )烂了,可以加一点桂花(huā )、冰糖,这种老少咸宜(🥔)(yí )。
图为《西南联大(Ⓜ)(dà )》在昆明市呈贡区文体活动中心演出现场。云南师范大学(🍬)艺术学院 供图
中(🏧)国工程院院士 张伯礼:从中医角度是不提倡的,夏季是养(🛠)阳的,大(dà )量运动对阳气是有消耗(hào )的,过于兴奋对晚上睡(shuì )眠也不利,晚上可以(👲)做(zuò )一些安静的或是轻缓的(de )运动,散步慢跑都是可(kě )以的(🕷),但是不适合剧烈(liè )运(🌎)动。
立夏时节,正是南国荔枝渐次成熟的好时光。从“日啖(🏔)荔枝三百颗,不辞长作(👺)岭南人”的诗句中,足见人们对荔枝的喜爱之情。
大连海(👕)事局保障邮轮“零待时”进出港。张翰(hàn )真 摄
在甜瓜家族中(zhōng ),还有一种特殊的(🤶)存在(zài ),那就是新疆哈密的特(tè )产,哈密瓜。
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